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耳のかゆみ用のムヒERの使用感レポ 初回は結構しみるよ。
繰り返す耳のかゆみに効くということで、最近CMが流れているムヒER。
自分は綿棒での耳かきを1日数回やってしまっており、気を抜くとすぐ耳の奥が痒くなっていたので、試しに購入してみることにした。
※リンクはAmazonアソシエイトのものです。
初回
商品に付いていた説明書を軽く読みつつ、蓋が閉まった状態で商品を逆さにして、蓋をオープン。
綿棒で薬液をつける。
その後、薬のついた綿棒でいつもの
大人ニキビ肌用のパック
ひさびさに書くのが商品宣伝になるんだけど書く。
ニキビ防止にかれこれ3年以上続けているアイテムがあって、それがこちら。
※リンクはAmazonアソシエイトのものです。
乾燥が原因でニキビになることが多かったのだけど、それの解消に一役買ってる。
これはビタミンCが多く配合されているやつ。
他にはコラーゲン版とヒアルロン酸版のシリーズがあるが、他のものは自分にはそこまで合わなかった。
ビタミ
水道代の節約には、小まめな節水よりもお手軽にシャワーヘッドを買い替えよう
出しっぱなしにしているお水を小まめにとめるよりも、シャワーヘッドを買い替えてしまったほうが、水道代が安くなるよという話。
シャワーヘッドを変えたことで、もともと水道代に5,200円ほどかかっていたのが、3,300円ほどに低下した。
東京の水道代は2か月ごとの請求なので、年間にすると12,000円ほどの節約になる。
お風呂で使う水道水が最も多い水道水が何の目的で使用されているのかの内訳が、東京都
肌をこすらない洗顔の意味がやっと分かった
最近の肌の調子が良いので、スキンケアに関する体験談です。
マスクによる肌荒れ最近、マスクをつけていることで肌荒れが起きているというニュースが流れている。
私は、コロナ前から外出時にはマスクを着けているタイプだった。
しかし、逆に、在宅勤務でマスクをする時間が減って、ニキビのできる頻度が減ったように思う。
マスクによる肌荒れはマスクが接する面、あご回りに起きるらしい。
ちょうどそのあたりにニキ
生活感のないテレビ台の作り方
断捨離で家の中がすっきりした人に向けて、生活感のない部屋を作るための小技を紹介。
今回はテレビ台です。
まずは完成形を共有
ブルーレイの機器とかが見えないテレビ台がおすすめではあるけど、それ以外のポイントを説明します。
ポイント1. 1/3の法則を使ってテレビをずらすテレビ台の真ん中にテレビを置くと、
すっきりはしているのだが、テレビ周りの余白がどこも一緒なので、広い空間に見えづらくなりま
花を枯らしちゃう人向け。楽して家に植物を飾る方法
家に花を飾りたいけどお世話するのが面倒、うまく水やりできなくて腐らせたり枯らせたりしてしまった人に向けて、わたしが実践している方法を共有させてほしい。
まずは実例を紹介（＋飾り方の解説）
家のすみっこのデッドスペースに、植物を飾っている。
机を置くには狭いスペースなので、植物のためだけに空間を使ってあげると、贅沢な感じになる。
植物を目立たせるために、花瓶は無彩色＝透明のガラス瓶にして、緑
買ってよかったもの。偏食の人向けのサプリ
健康は大事。
バランスよく食べるのが一番なのだけど、お金・好き嫌い・タイミング・時間もろもろで食事が偏る人に向けて、私が買ってよかったなと思うサプリを３つ紹介。
１．風邪をひきやすい人へ。栄養素を一気に摂取肉・米・揚げ物が多い生活にはこれ。
ビタミンとミネラルをまとめて摂取できる。1日6粒飲む。
ファンケルの店員さんに聞いたところ、1回で6粒飲むのではなく、1日数回に分けて飲むのがいいらしい
サプリメントを飲んでトイレに行ったら筋トレが続けやすくなった
プロテイン（HMB）のサプリを飲んで筋肉痛を防いで、トイレに行ったら筋トレするってルールを決めたら、筋トレが続けやすくなった話。
筋トレへの僕のスタンスムキムキになりたいわけではないです。決して。
腹筋が割れる気配もなく、のほほんとやっている。
むしろ数年前まではウィメンズの服を着ていたぐらいで、身体が細くなるように努力していたぐらい。
始めたきっかけは過去の記事にて
筋肉痛になって筋トレで