妊娠中の血糖値対策について

インフルエンサーであるはあちゅうさんが妊娠糖尿病と診断を受けたというニュースを目にしたのだけど、私も他人事ではありません。実は、妊娠初期の頃に食後血糖値200以上をたたき出し、再検査を受けました（再検査の結果は問題なしでした）。

私の母方の祖母によると「うちの一族はみーんな糖尿病！」とのことだったので、私も血糖値があがりやすい因子をしっかりと受け継いでいるのかもしれません。イヤだけど。

妊娠糖

小さい頃は思い出したくない思い出も沢山あるけど、ピアノを弾いているときは楽しかったなぁと思って心のためにピアノを再開。10年ちょっと触らなかったから指が回らない譜読みに時間かかる暗譜できない…とため息をついちゃうような現実と向き合いつつも、少しずつ感覚を取り戻す喜びがでかい。

自分を変えるために

ここ数ヶ月自分はカスだなと思って過ごしてきたんだけど、家の中のホコリにまで頭を下げて歩くようなマインドから脱出しようと頑張ってみています。

今のところトライしてみていることについて箇条書きで挙げてみると…

・自分のきらいなところを書き出す

・改善するために習慣化すると良いことは何か調べる

・習慣を身につけるためにどんなステップを踏むべきか調査、計画(いきなり「習慣にしよう！」としても3日坊

自分の生まれ持った性格が悪いと思って生きてきた。

「あなたは、いたって普通ですよ」

昨日病院で医師にそう言ってもらえた。

ずっと、人とのコミュニケーションがうまくいかなくて悩んでいたのだけど、信頼できる人に「一度診てもらったら？」と勧められ、病院に行ってみた。

病院で1時間半ほどもつらつらと過去の自分や今の気持ちについて語ったところ、どうやら私が体験してきたことは「普通ではない」らしい。そんな普通ではないことが起こったことで、自分を守ろうと

カフェっぽい待合室だったら素敵！ ～6/19備忘録

1日1日を忘れないように、ここにメモ。

読み物ではなく、本当に自分だけのメモ感覚で綴っていきます。

今日は病院に行き、脳のMRIの検査を！

昔から音には敏感で大きな音が苦手…。小さい頃は打ち上げ花火も大の苦手で花火大会の日は布団をかぶって寝てました（笑）

だから、初めてのMRIのときは緊張したけど、何度か経験してあっという間に慣れました。今では、検査中にぐっすり寝てしまうほど！

ガンガン

自信をもって「得意」といえること

久しぶりのnoteです。

昨年の秋から新しい仕事をはじめています。

心を病んでいたころは「なんでパンダに生まれなかったんだろう…。パンダになれたら、毎日ぐーたらするのが仕事になるのに…」と言っていたのですが、最近はパンダに生まれなくて良かったかなと思うくらい充実の日々です。パンダ、大好きだけれども。

さて、日々忙しく過ごす中で意識しているのは自分の良いところや得意分野を見つけること。

最近

心のギフトボックス

こちらの記事には、ウェブメディアsoarの2周年に向けて、soarインターンの私がsoarへの思いを綴ったコラムを掲載してます。

わたしにとって、soarはどこまででも広がる可能性を詰め込んだギフトボックスのような存在です。soarの記事では障がいを抱えていても、キラキラと輝くような笑顔の方が多いですよね。そんな笑顔をみていると、いつも「わたしも前を向いていこう！」って思います。

そんなsoa

じいちゃん

「じいちゃん、もう長くないかもしれん」

仕事の帰り道にかかってきた、母からの電話。
その声は予想に反して明るかった。

「最近ものが飲み込めんようになってねぇ。誤嚥性肺炎とかもあるし、今は点滴でしか栄養素が取れんくなっとるげん。でも、これ以上は良くならんってお医者さんも言うし…。じいちゃん、胃ろうもせんから…」

どうやら病気ではなさそう。
熱が出たりとか、体が痛いとか、何か苦しい思いをしている

A2:Twitterがなければ…！！(回答者:Nana Noda)

只今ロンドンへ来ているNodaです。
ホテルにWi-Fiが付いているとB○○king.comに書いてあったのに、なんとWi-Fiはエントランスのみでしか使えなかったという…。ランドリーあるよって書いてあったのは、近所のコインランドリー。(乾燥機までかけると1回7￡とお高い…)まさに情報収集の大切さを身にしみて実感しています。

と言いながらも、実はわたしも「情報収集」って言うほどのことはあまりして

ロンドン旅行記～ホテル編～

旅の中で最も重要とも言えるホテル。

今回はみんな大好きBooking.comで予約しました。

真っ白で清潔感溢れる外観。
アパートをそのままホテルとして利用しているような感じが気に入り、迷わず予約しました。

ところがどっこい。

まずはホテルの人が全員、ものすごいスペイン語訛りで何を話しているのかわからない。
巻き舌すぎて、もはや英語なのか？スペイン語なのか？？

そして案内された部屋は、リ

ロンドン日記/ワルシャワ～ロンドン編

ワルシャワのショパン空港で乗り換えて、ロンドンに到着。スペイン語なまりのホテルマンがどことなくお兄ちゃんに似ていて、親近感を覚えている今。

ところで今回の旅、実はショパン空港も楽しみの一つだったんです。

というのも実は3歳から大学に入るまで、ピアノを習っていまして。特にお気に入りの作曲家はショパンなのです。華やかで壮大な曲。はじめの一音を聞くだけで、ショパンが生きていた頃の世界が目に浮かんでき

生理が止まるってカッコイイ！？

生理が止まる。

これはアスリートだけに限った話ではありません。つい先日別の記事で「生理が止まるまで頑張れって言われた」なんて書いてあるのを見かけました。また、その記事内には「生理が止まるということをカッコイイと思っていた」とも。

実はわたしも、そんなふうに思っていた時期があります。

朝から夜遅くまでバリバリと仕事をこなしていた頃。当時は沢山働く＝活躍しているという認識でした。そして、そんな自

Q2:みの編の好きなところは？（投稿者:Nana Noda）

こんにちは！
みの編メンバーのNodaです！普段はフリーライターとして活動しています。
みの編に参加したのは先月のこと。実はまだ1か月も経っていません。

というわけで、“みの編新米”（って言っていいよね？）の私からの質問はこちら↓

「みの編の好きなところは？」

『多動力』を読んで一歩踏み出したいと思い、みの編に入った人も多いはず。というわけで、今回は一歩踏み出した後の話を…。「実際にみの編に

共働き希望という男性側の条件

最近、婚活事情をリサーチするのにハマっています。

とういのも、我ら夫婦は「マツコ会議」という番組が大好きなのです。その番組内でもたびたび取り上げられる内容が「婚活」。若者たちのいろいろな価値観が見えてきて面白いです。

ということで、今日のテーマ。
「共働き希望について」

最近は、配偶者には家庭に入ってほしいというよりも、働いてほしいと望む男性が増えているのだとか。

それに対して「仕事もして

上野のパンダの妊娠問題とわたしの妊活。

久々に大好きなパンダについて、熱く語らせてください。

近頃のパンダの話題といえば、「上野のパンダ、シンシン妊娠か！？」というもの。

今年の2/27に3回の交尾が確認されてから、今月18日には妊娠の兆候が見られるとの発表。食欲が少なくなってきていたり、休む時間が増えてきたりしているのだそうです。

ついに、上野動物園で赤ちゃんパンダ誕生か！？

期待が高まります。
でも、焦りは禁物です。

とい

だんなのブログに「郁子」という名の女からコメントが。「いつも応援してます☆」的なキャピッた内容。おいこら誰だよと思ったら、わたしのオカンだった。