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「note10記事」の目標達成
金曜、土曜とホームセンターへ必要なものを買いに行っていた。
花の水やり用シャワーノズル、蛇口とホースを固定する部品
そして自分用ロープ。
ロープって言ってもたくさんあってどれがいいのやら。まさか店員に聞くわけにもいかず（笑）。
素材は綿がいいのか、ポリエステルがいいのか。
太さ、肌感、耐久性などを考えて、とりあえず
ふさわしそうなのを選んだ。
いよいよロープを手元に置いておく時がきたんだな。
深刻なメンタルヘルスケア事情
長らくやめていたメンタルクリニック通いも、通い直して1年半ほどになる。
過去にはうつ病で通院していたけど、今は自律神経失調症を和らげるための処方薬をもらうために通っている。
主な症状
ー平常時ー
・ブレインフォグ（頭のモヤ、のぼせ）
・視界のぼやけ
・めまい
・立ちくらみ
・聴覚過敏
・多汗症（元々の体質のせいでもある）
・不眠
ー緊張時ー
・声や手の震え
・その場に留まっていられない不安感、
愛されることのない運命
生まれてから今まで、人の愛情を感じた記憶がほとんどない。
丁寧に接しても雑に扱われたり、親しみを込めてこちらから近づいても容赦なく傷つけられたり、いつの間にか損な役回りをしていたり、ずっと犠牲のような存在で生きてきた。
人畜無害な雰囲気のせいか、いつだって人に舐められるし、他の人には取らないような態度を自分には平気で取れてしまうらしい。
裏を返せば「人は自分に安心している」ということなのかもしれ
ペットロス（相棒ロス）
2021年9月9日、うちの犬が亡くなった。
名前はルーク。17歳7ヶ月。
この冬、これまで撮り溜めてきたルークの写真をフォトアルバムに入れて整理したり、中でも気に入ったものは写真立てに入れてあちこちに飾ったりしてきた。
コルクボードには10枚の写真を付けて、寝る時に見える場所に飾っている。そのコルクボードそのものを、今の自分のiphone用待ち受け画面にもしている。
月命日には葬儀場の納骨室へ
書きたいことはいっぱいある
前半は読書をして、後半はnote記述の時間に充てるために図書館に来ているのに、全然書けないや。
書いては消し、書いては消し……
手元にある日記帳を読み、それを参考に書こうかと考えながら何か書いてはまた消しを繰り返している。
書きたいことはいっぱいあるんだ。
今までの学び、経験、時事、エッセイなど。
そして自分の礎である『聖書』について、それに基づく人生観、死生観。
日々の料理、ゲームやアニメの分