606,697,608日目 データ取得で重要な事 ダイエットの記録を完全自動化

AI、デジタル化で重要となってくるのがデータです。
人間の活動をどれだけ自動で捉えられるかが大事です。
また、活動をデータ化した後、何を分析するのか明確にしておく必要があります。

データを取得する際は、今の活動に余計な手間をかけずにデータを取得できるようにしておく必要があります。

例えば、健康管理のために体重を毎日記録するようにします。

アナログにやるとなると、体重と記録日時をノートにメモしたり、方眼紙に時系列にプロットしたりすると思います。メモする手間が発生し、いつの間にかやらなくなってしまいます。

体重のデータを体重計に保存でき、そのデータをBluetooth経由でスマホに転送できたり、SDカードに保存できたりする体重計がありますが、ノートに書く手間は無くなりますが、Bluetooth経由をペアリングする手間やSDカードからデータを取り出す手間が発生し、結局やらなくなってしまいます。

Wi-Fi接続し、体重と記録日時を自動でサーバーに転送し、スマホのアプリで体重計のグラフを自動で表示してくれる体重計があります。

記録自体は全自動化されているため、とりあえず毎日体重計に乗れば、記録が増え続けます。

風呂場の前に体重計を置いておき、風呂に入る前に体重を測るという習慣さえ身につけてしまえば、データは自動で取得できます。

このように、データは自動で取得し続けられるようにしておく必要があります。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?