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「いいね！」がいいね！
「いいね〜！」
「いいですね！」
そう言われると、
目の前がぱあっと明るくなる。
話すことに自信のない私は
ビクビクしながら自分の意見、提案、思い
を伝える。
「いいね！」
その一言は受容された感覚を与え、
考えに自信を与える。
いいね！
意識して使おう。
相手にも、自分にも。
わがままでないわがまま
人に対して「わがままでない」状態が
自分にとっての「わがまま」だと感じた。
わがままであることよりも、
わがままでない状態の方が心地が良い。
アルバイトの人手が足らず、
１２月は代行でいっぱい。
この世の終わりみたいな顔をした
社員さんに頼まれたら引き受けるしかない。
「自分を守るために断ることも大事」
だけれど、申し訳なさを感じながら
お休みする方が嫌。
自分のためにお休みすることは
話しやすい雰囲気を自らつくること
人に甘えたいけど
甘えられない
このもやもやした気持ちを
誰かに話してすっきりしたい
声のあたたかさに
つつまれたい
そんな夜の23時
こんな時間に電話するのも
迷惑だからと諦めて
自分で自分と対話。
私は友達と話すとき常に
「余裕がない」という
話題になっていたことを思い出す。
友達が困っているとき、
癒やされたいとき、
私が励ましになれたら嬉しい。
「みもちゃんも忙しいから…