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エアコンの適正利用によるQOLの向上の話
こんにちは。
今回は、エアコンが苦手だから夏場でもほとんどつけない、熱中症は若さでカバーしてた私が、流石に耐えきれずエアコンをつけたらQOLが上がって研究にも良い効果が出た話を。
●例年の夏の過ごし方
例年は保冷剤を首やら脇に当てて体温をさげることで夏場を乗り切っていた。
あと、冷たい麦茶とか。
エアコンは、耐えきれないときとかにつけるもので、基本的に使わない。
●エアコンによる睡眠の質の向
大事な人にはこまめに会え
言いたいこと
大事な人にはこまめに会え
会いたい人にも連絡をしろ
いつまでも「いつも通り」が存在すると思うな
全員等しく年を取る。
肉体的には存在してても記憶が抜けることもある
その人が大事だと思うなら折に触れて直接会って話せ
理由と詳細
私の大事な人が急に認知症が進んでしまって、複雑な意思疎通が難しくなっってしまった。
自分がまだ若者に分類される年代のため、周囲も同じようにいつまでも元
何を言わないかが品性
最近、色んな人と離す機会が増えてきました。
いらんこと言うて、後で思い返してうゎーーってなってる。
何を話すかの知性も大切だけど何を言わないかの品性ってめちゃめちゃ大事やなって。
仲良くなってきたと信じてるからたぶん(少なくとも表面上は)許してくれると思うけど、その優しさに甘えちゃダメだよなって。
会話が苦手で、これまで避けてきたツケが溜まってるとこも多いからこれからゆっくり身につけていきた
自分の取説を書いてみる話
最近、自分について深く考えることが多く、自分って何なんだろう…?と思うことが増えました。
そんな時に爲末さんの「自分の取り扱い説明書」の作り方を知り、試してみようと思ったので書いていきます。
以下は参考にした爲末さんのTwitter(現X)の投稿。
「強み」
①息を吸うように「つい」やってしまうことは何か
→文字を追うこと。SNSとか、メールとか、文字媒体をずっと読んでる。内容は食品成分表示
2023年を振り返ってみる
2023年もあと少しで終わる、ということで、つらつらと今年を振り返ってみようかと思います。
今年は、進学したり、趣味にドはまりしたり、激動の1年でした~!
1月
お年玉でタブレット買った。論文読むように買ったつもりが、結局動画見る+たまにお絵かきでしか使ってないけど買ってよかった!!
卒研の発表とか、高校の同窓会とかもあって前半はバタバタしてた記憶がある
2月
初めて卓した!
今思うと初
私の人生に影響を与えたもの
最近過去を振り返ることが多くなり、これがなかったら今の私はいないだろうな、というものが思っていたよりたくさんあることに気づきました。
どの出会いも私を作っている大切なものなので言語化しておこうと思います。
本(主に推理小説)
幼稚園の年中ぐらいの時にひらがなカタカナが読めるようになったことで本を自分で読めるようになって、ルビがふってあれば何でも読めるようになった。
漢字は多分、ルビふってあるやつ
マダミスめっちゃ楽し~~って話
先日初めてマーダーミステリーと呼ばれるアナログゲームに参加してきてめっちゃ楽しくてジタバタしてるので落ち着くために書いてみる。
ざっくり説明すると、マーダーミステリーとは、推理小説に入り込んだような体験ができるゲームのことです。
犯人じゃないのにめっちゃ疑われるタイプのハンドアウトもらったんでずっと「どうしよ…」ってなってたけど最終的に自分のミッションをほとんど達成できてスゲー楽しかった!!!!
コンプレッションインナーすげ~~って話
先日、私の推しのライブに行ってきました!
今回はそんなライブ参戦に向けて購入したものの話を少し。
推しのライブには過去に3回参加していたけど、どれも指定席で、スタンディングは初だったのでアレコレ調べて準備した。
グッズ以外で購入したものは以下
・コンプレッションインナー(上下)
・塩分チャージ(効果は言わずもがな)
・ライブ用耳栓(結局使用せず)
この中でも特に、コンプレッションインナーが本
自分が哲学的ゾンビではないとは言えない話
哲学的ゾンビとは…
外面的には、普通の人間とまったく同じように行動し、振舞いながらも、内面的には機械的な反応をするだけで意識を持っていない人間
最近のTRPGシナリオには、「答えのない問い」を問うものが一定数あり、その中では思考実験も多く含まれている。
その中でも「哲学的ゾンビ」について思いつくままに書き連ねる
まず、私自身が自覚している特性として、自分から会話を始めるのが得意ではない。
これ