#自己肯定感を高める
自分軸は日々ととのう！自分を幸せにするスケジュールで自己肯定感をあげよう
今のスケジュール管理は自分を幸せにしているか自分の軸を見失わないためには、スケジュールは完璧じゃないほうが良いと感じる。
私は長年にわたり手帳・メモ魔である。
細かいスケジュール管理や記録は、ある種の達成感や満足感を与えてはくれたが、大きな変化をもたらしてはくれなかった。
完璧なんてないんだもの。
スケジュールに完璧を求めたのは、今を生きる目的が曖昧であったり、先の自分の行動に自信を持てなか
必要な人に必要なことを。徒然に 〜玄米ご飯と漬物〜
#玄米ご飯 と #漬物
今日も、あなたと私にありがとう。
おつかれさま。
🥒一番下に漬物の適当レシピあります
まあまあ適当に生きている私ですが
心と体が一致しているので
必要なことがあれば
夜中でも \ \ムクッ/ /
と起きて料理します。
一昨日の晩は
真夜中に胡瓜漬けと玄米ご飯を仕込んでました。
胡瓜は味や食感は
●ューちゃんそのものです。
生姜の千切りが太め＆多