久々、二週間ぶりに米(玄米)を食べました( ｡ﾟДﾟ｡)うまいですね、米。ありがとう農家さん。ありがとう荒川区の米屋さん。玄米1キロ643円(税込)で毎回2度見します。なんでやねん荒川区。

久しぶりの梅干しおにぎり。作り置きしておいた玄米ご飯を握って、梅干しをのせただけなのに、いつも食べている玄米ご飯とは全然違う美味しさがあって、すごくほっとできて...。どんなちょっとしたことでも満足感は変わるから、毎日少しずつ変化をつけながら、自分を楽しませてあげたいなと改めて😌

定期的に実家の両親にも気づかいギフトをしていますが、最近になって玄米を克服した母（https://note.com/pigiste/n/n8259f6f567ba?magazine_key=m8d5d49aff7dd）に喜んでもらえてホッとした冷凍玄米むすび＆玄米パンギフト。 いつまでも若見えしながら、今まさに老いと向き合う母に「高齢者の方々の支えになれたら私の本望です」。なんて言ったら母は怒るかもしれませんが、私の本心です。

100均のメスティン一合炊き用とちょこっとストーブ、固形燃料、焚き火用シートで、ご飯を炊いてみることに。（玄米）固形燃料が20分で消えるため、そのまま放置。火が消えたらひっくり返して蒸らす。ん!!上手くできました。非常時にも安心です╰(*´︶`*)╯

何気ない日々に彩を与えてくれるプレートご飯 #ベジヘルプレート 。 この時は【舞茸の醤油麹ステーキ】がハイライトでした😌

9月から私だけ玄米にしようかな。。。 本当はずいぶん前から、玄米か雑穀ごはんにしたいと思っていたけど、 私以外の家族は白米しか好んで食べないので、家族に合わせていたけど、まとめて土鍋で炊いて冷凍して私だけ小分けにチンして食べればいいんだと気づいた！ 私だけ玄米

パールです･･今朝 別のワンちゃんに出会ったんだけど 気安く私のお尻をクンクンするので思わずワンって･･そしてまたジージに叱られた>.< 田の稲も８割方刈り取られたね･･我が家も今新米を食べてるんだけど玄米で食べているので私はちょっと苦手かな^.^; 白い新米ご飯が食べたいな･･

2021.10/26火曜日　21:03 玄米ご飯を潰して、丸めて、オリーブオイルをたらして、フライパンで焼いて、甘辛味噌をからめて、五平餅にして頂きました🙏💖 美味しく、お腹がいっぱいになりました。 　　 明日は買い物に行く。 ひと月、いくらで過ごせるか？挑戦します❗