Be Yourself~脳とこころのトリセツ”~｜~美脳サロン~美脳セラピスト/講師MIO

2024年4月29日 13:45

自分の潜在意識がデータ化”プロファイリング”で自分の本質を知っちゃおう！

～「美脳メソッド」で豊かな人生へ～
運を切り開く「美脳サロン」M’s Luce の代表
美脳を創る　Mioです。

新橋銀座口サロンの　新メニュー

”プロファイリング”

本来持っているあなたの潜在的な素質をデータ化しちゃう。

統計学や心理学を組み合わせた自分の目指す道が分かる
あなたの本質を知るセッション。

社会での活かし方や元々持つ行動力も数値化。
パワーカラーや数字も出るあなただけの

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~美脳サロン~美脳セラピスト/講師MIO

2023年11月15日 19:50

”なんか”違う••”なんか”の正体は？？実は本当の自分を見つけるBigチャンス！

~なんか違う~
~なんか無理をしているように感じる~

なんか
なんか、、、

いつも常になにか満たされていない

だとしたら
それは

✨ビッグチャンス✨

なぜって？

そこには
本質が隠れているから！
.
.
“なんか”という感覚を感じた時

なんか苦しい
なんか辛い

心が折れそうにもなる

大丈夫なふりをして

でも本当は

何だか憂鬱で
トンネルの中にいるような感じで

出口が見えな

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~美脳サロン~美脳セラピスト/講師MIO

2023年5月18日 19:58

怒りが出た時は？感情を伝えてみて！！怒りから愛に変わる方法😊

これ、喧嘩になるときの決まり文句

こんな言葉を発してしまったなら
それは喧嘩への道まっしぐら・・・

上司でも親子でも夫婦でも友人でも。。

そりゃそういう風に思ったり
言ってしまうこと
ありますね。

でも
もし、喧嘩をしたくないって思っているのなら・・・

コミュニケーションは
”スキル”

“技術”

.
.
何でそうなの？？
という時

それは

あなたが○○だから
あなたの○

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~美脳サロン~美脳セラピスト/講師MIO

2023年4月21日 21:26

トンネルの中から✨光✨を見つける美脳セラピストの寄り添い方

コロナで休校になったのは高2の3月。
もう3年前

3ヶ月間、学校も部活もない生活😞

果たして、どれだけの中高大学生が、
有意義に過ごせのたかしら？

そしてその時
我が家の息子にも押し寄せた。。

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

やりたいのにやれない
なんて自分はだめなんだ！

でも
そんな自分が、相当嫌なんだ😖
私は知っている❣️

口で言うわけではない。

でも、そう感

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~美脳サロン~美脳セラピスト/講師MIO

2023年3月8日 22:57

美脳セラピストから“成長への道”の3つの鍵🔑これがあれば間違いなく変われる！

素直さ
素直さが成長、成功の秘訣

そう前回の記事で書きました！

じゃあ素直なその先は？？

素直なだけではもちろん
何もならないですよね！

他に2つを加えて
3つの成長、成功への道、あげてみます！

① 自分、自己をリセットする
学びたい人の元では言われたことを
素直に実践する。
自分をいれない。

② 嫉妬をやめる
嫉妬をしている自分に気づいたら

“自分はこうなりたいと思っているいるんだ

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~美脳サロン~美脳セラピスト/講師MIO

2023年3月1日 14:00

成長したい人必見！みんなが知らない「成長の邪魔」になるある１つのこと

自分の考え、やり方、
そういった自分がある人って羨ましいかもしれませんね。

でも成長したい時
その自分があるってことが
自分の成長を妨げるんです。

例えば
ダンスが上手になりたいなって思った時、
プロの先生につきます。

始めは言われた通りにやるんだけど
この練習より
音楽に合わせてやる方が感覚つくし、、
とか
この動きがある方がいいとか

だんだん自分のやりやすい方へ変えたり
その通りにやら

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~美脳サロン~美脳セラピスト/講師MIO

2023年2月13日 11:36

「忙しくて出来なくて・・」美脳セラピストから見た要注意なセリフ

“忙しくて出来なくて”

このセリフに身に覚えがある方は
読んでみて下さいね。

疲れている～
でもやることがいっぱい。

そんな疲れている方に気づいてほしい
サインが•••
.
.
先日のこと

「呼吸がしずらいんです。
苦しくて、、苦しくて。。
吸っても入っていかないんです。。」

美容院を経営されている40代の女性の方。

お子様も3人いらして
お仕事も活動的
ご家庭のことも毎日アクティブに

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~美脳サロン~美脳セラピスト/講師MIO

2023年2月8日 22:14

やっぱり継続できない！そんな時に自分に聞いてみる1つの質問

”決断は2度ある”

1月1日に元旦を迎える私たちは

新年の抱負などと言って

これをしよう

こうなろう

と気持ち新たしますね。

でもまあ1か月も経ってくると

そろそろ元に戻りつつかな。。？

“これするぞ。やるぞ～～”

と勢いよく決心する。。

これ、最初の決断(^▽^)/

でも心のホメオスタシスが働き

元に戻っていっちゃうんですよね・・・
たいていの人が。。

そこで2回目の決

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~美脳サロン~美脳セラピスト/講師MIO

2023年1月31日 01:31

コーチングが逆効果なのはこんな時。間違えると大変、自分の脳とこころは誰に預ける？

自分を変えたい！

そんな時
どうしますか？

頑張っている人ほど
コーチングだったり
自己啓発セミナーだったりに行かれる方が
多いかもしれませんね。
自分を成長させるために、、

でも
準備が整っていない方が
いくらよいコーチングやセミナーを受けても
変わっていけないことが多いんですよね。

なぜって？
コップの水がいっぱいだから。。

これが役に立つことって沢山あります。
本当にそうだと思いま

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~美脳サロン~美脳セラピスト/講師MIO

2023年1月25日 19:25

私って学びジプシー？学びジプシーの2つの特徴を知って卒業する秘策

色々なことを学びたくて学ぶ、、
でも形になってなくて・・・

そんな風に学びジプシーなってしまっている方いませんか？
.
.
色々な学びを沢山する

それって好奇心が旺盛で
直感があるのですよね。

やりたい！！と学びに申し込む、
そして学びに時間をかける
なんて素晴らしい行動力！

でも本当は
満足していない自分が
いたりするんじゃないかな？

形に出来ていないんだよねって。

そんな方
もしか

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~美脳サロン~美脳セラピスト/講師MIO

2023年1月9日 21:48

弱点なんて大したことない！脳って誰でも変わる！パラアスリートがすごい訳

障がいの部分を補うために

特別なトレーニングをすると
脳が再編されちゃうって話。
今日はしてみたいと思います！

弱点とか苦手って
人と比較で出る思考ですよね。

頭のいい人を見ると
脳ミソが違うなんて言うことあったり。。

変わらないと思っていませんか？？

【　脳　想像超える再編脳力　】
なんて固い見出しが目に飛び込んできた。

横には「パラリンピアン」なんて文字も。

特殊なトレーニ

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~美脳サロン~美脳セラピスト/講師MIO

2023年1月16日 15:41

モヤモヤして前になかなか進めない人に共通なある1つのこと

前へ進みたいけどモヤモヤして、、
なかなか変わらない
前に進めない

そんな時、脳はこんな状態です！
思考に支配されている~

左脳では、
いつも過去の記憶や感情にアクセス
マイナス感情に引っ張られる

いつまにか
左脳側の思考に
マインドが　不自由にさせられている

これって
俯瞰して聴いてみると
何だか窮屈に感じないかな？？

私、とっても感じます。
もっともっと自由に生きようよ！
もっともっ

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~美脳サロン~美脳セラピスト/講師MIO

2023年1月19日 01:00

これがわたしの乳がん克服に向かった1番の要因

「気づき」

これがわたしの
乳がん克服に向かった1番の要因

楽で楽しい人生の扉がひらいたお陰

これ、間違いない！

1月17日で乳がん手術から5年。
2017年秋にマンモの検診で
乳がんが見つかり
(検診は絶対に行ってね。早く見つかれば治る。後悔しないために、、)

2018年の1/17に左胸全摘手術をした。

身体温めプロジェクトと名をつけ
食べ物や飲み物に気をつけてみた。

すぐに平熱が

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~美脳サロン~美脳セラピスト/講師MIO

2023年1月5日 11:17

継続したいならこの2つが必要！3日坊主にならないための脳の使い方

これやるぞ～～
って意気込むこの時期

手帳に今年の目標や抱負を書いたり
やることを計画したり・・・

でも

絶対にダメなこと

があります。
それを3つお伝えしますね。

まず1つ目

ただ

　“～したい”

って書くこと^_^

今年の抱負をこんな風に書くのなら
その願いは叶わない

なぜってそこには
「想い」がちゃんとないから・・・

~したいは、、自分のこと。

～なりますように

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