トンネルの中から✨光✨を見つける美脳セラピストの寄り添い方

コロナで休校になったのは高2の3月。
もう3年前

3ヶ月間、学校も部活もない生活😞

果たして、どれだけの中高大学生が、
有意義に過ごせのたかしら？

そしてその時
我が家の息子にも押し寄せた。。

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

やりたいのにやれない
なんて自分はだめなんだ！

でも
そんな自分が、相当嫌なんだ😖
私は知っている❣️

口で言うわけではない。

でも、そう感じる！

だから怒らない❗️

“毎日それで大丈夫？？”
“この時期に頑張れるかで差がつくよね”
“生活のリズム作らないと、、”

ダメ出ししたらキリがない。

でも、出来ない自分にイライラし、

だからこそ

やらなきゃの気持ちばかりを感じてあせり、
自己嫌悪に陥って

エネルギーが枯渇しているんだなと
感じるから。。

真面目だからこそ
真面目で高い理想を持つからこそ
辛くなる❗️

そもそもその気持ちがないのなら、
苦しむことなんてないんだから。。

だものそんな彼のことも、
志が高いからなって

素晴らしいと思っている。

頭痛、耳鳴り、
自律神経の乱れ、、、
意識障害で倒れたことも

きつかったね😣
2学期には、そんな自分に押しつぶされ、

最後のサッカー選手権直前の
中間テストに
行けなくなる日があった🥲

テストもそして
12年間のサッカー生活も
きちんと終われない❓❓

なんて思ったら、

私もわめきたくなってしまった。
沢山応援してきたもの。。

実際、わめいてた⚡️

ゴムの大きなカゴを被り、
カゴの底にめがけて思いっきり。。
😖😖😖😖😖

でも自分を整えることが得意になっている私
感情に振り回されることの無くなっている私

カゴの底に向かって、

“ごめんね。受け止めてくれてありがとう!”

そう言った後 、

冷静に息子の横で、見守っていた。

“行かないと大変だよ。”
“明日もっと行きづらくなるよ！”
“受けないと卒業出来なくなるから
とりあえず行ってごらん??”

そんな言葉はかけない。


ゆっくり
ただ側にいた。
👢どっしり地に足つけて母が立つ👢
🌕🌕🌕🌕🌕

そんな時、

「期末テストで頑張れれば、今回と相殺できるかも。。」

何気なく言ったその言葉に
ピクッと反応をする🤨

すぐに起き上がり、
「行く!」

そう言って、
ご飯をがっつり食べ、学校に向かった。。

✨光が見える✨

エネルギーを高めて行動に移す時に
イメージ出来るか出来ないか

光が見えたら
小さな光でも見つけられたら

人はまた歩み出せる！

そもそも人はみな
前に進みたいと願っている
絶対に。。

だから、私は

✨光✨をみつけるため

脳をシータ波にする
瞑想シータヘッドマッサージ
とDrawingセッションで

トンネルの中にいて
出口が見えない人の
✨光✨を
いっしょに見つけていく


光を見つけるためにする１つのこと

考えない
自分の思考で考えない

暗がりにいる時は
自分の思考はとても小さくがんじがらめ

だから

まず人に会ってみる
いつもいる世界と違うひとに、、、

M’s Luceで私も出逢いをお待ちしています！