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体を使うのは患者さん本人
こんにちわMFCLUB24三浦海岸店(＠mf24_miurakaigan)
高橋です(＠masashi_takahashi_mf)
今回は
僕が患者さんに常々言っていることで
「結局使ってもらわないと治んないよ」
「治る」っていうゴールは人それぞれあると思います
そのゴール設定はとても大事で
僕らができるのは
「できない動きを付ける」
所までだと思います
よく
「やった後はいいけど・
起き上がる時の腰の痛みを右肩から考える
こんにちわMFCLUB24三浦海岸店(＠mf24_miurakaigan)
高橋です(＠masashi_takahashi_mf)
今回は
起き上がる時の腰の痛みを
右肩から考えてみます
まず起き上がる時には
・体を捻る
・肩甲骨を寄せる
・腕を伸ばす
など、ただ起き上がるだけでも多くの動きがはいってきます
特に回旋(捻る)うごきが重要になってきます
その時右肩で必要になるのが
・前