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記事一覧
【ライフハック】認知資源の節約【ドラクエ風】
日々、リソースの最適化をお題にライフハック小ネタを書いています。
今日は意志力の不足や決断疲れへの対策を書こうと思います。
先に、結論を言いますと①決断回数そのものを減らすこと、②働く時間をコントロールすることです。
はじめに～認知資源とは？～
心理学の用語で「認知資源」という言葉があることを知りました。
認知資源とは、集中や自制を伴う作業を行う際に使われる脳の余力です。
意志力・自制心
【読書メモ】DIE WITH ZEROと熱中に関する話
～はじめに～
昨日、DIE WITH ZEROという著作を読みました。
資産を貯めこんだまま老いてしまい、適切なタイミングでお金を使うことを知らない人が多い。最高の人生には、経験に適切に課金する必要がある・・・というような本です。
私は、より一般化して「リソースを投入するには適切なタイミングがある」というメッセージを受け取りました。
要は、「鉄は熱いうちに打て」を三大リソース（お金・時間・健
【断酒・2021】断酒１００日後に深酒し、体調崩した話
ライフハックをお題目に投稿していますが、断酒に失敗しました。
露骨に体調不良になったので、生活改善の失敗談を赤裸々にお送りします。
結論：久々に深酒し、翌朝目覚めが明確に悪化した。今年の四月から継続していたプライベートでの断酒が一時とん挫しました。
翌日が休みならば、ボトル１本空けても大丈夫だろうと踏んでいたのですが、盛大に体調を崩しました。
理由：アルコール代謝中の中途覚醒。脱水による体
【雑記】一見矛盾する上司の態度について【20代の自分へ】
本日は上司と部下の行き違いについて話したいと思います。
上司の言い分・立場が分からなかった20代の自分に向けて書いています。
なぜ上司の態度に一貫性がないのか
ある時は「必ず確認をとれ」と言われ、
またある時は、「それぐらい自分で考えろ」と言われたものです。
一見すると、確認を取ればいいのか、勝手に進めていいのか分からずに、「どうしろっていうんだ！！」と鬱憤が溜まったものです。
なお、数は減