マガジンのカバー画像

おすすめライフスタイル

48
運営しているクリエイター

2019年3月の記事一覧

「自分を魅せる服装」とは何か

「自分を魅せる服装」とは何か

おはようございます。

今日、フォローしている方のnoteを見ていて、「これ、確かに!」と思ったので、シェアさせて頂きたいと思います。

山路さんは、私もいつか行ってみたいと思っていますが、「JAMCAFE」というカフェと焼き菓子と珈琲のお店「gramme」という素敵なカフェを経営されている方です。

いつも、人生観や経営論について、ソフト面での課題や取り組み方を書かれていて、勉強させていただいて

もっとみる
メイクを(ほぼ)しない決断をしてみたら、かなり良い影響があった話

メイクを(ほぼ)しない決断をしてみたら、かなり良い影響があった話

こんばんは。

ここ1か月くらい、「メイクをほぼしない日」を実験的に続けています。まだ実験的なので、これから続けるかは分からないけれど、結構良い影響があったので、その話をしようかなと思います。

私は、結構「しっかり目にメイクをする派の人間」だったのだけれど、これまで、あまりメリットを感じることは無かったのです。

◆メイクをするときのデメリット・ノーメイクの時のメリット

◆メイクをした時のデメ

もっとみる
「時間枯渇の罠」・・時間の感じ方が人によって変わるという事実

「時間枯渇の罠」・・時間の感じ方が人によって変わるという事実

今日は、「時間の感じ方って、人によって違うらしい!」という話を少し備忘録としてメモ。

時間の歪み研究は、イギリスやアメリカで多く研究されています。オックスフォード大学の2015年の最新研究によると、

「ストレスの度合いで、人の時間の感じ方にバラつきがある」という結果がでています。

◆研究
方法:様々なストレステストをした1396人の被験者について、ストレス数値の順に4つのグループを分け、「3

もっとみる
子供の教育について考える~インター幼稚園か日系幼稚園か

子供の教育について考える~インター幼稚園か日系幼稚園か

こんばんは。

今月は、仕事の合間を縫って、子供の幼稚園を探し歩いています。

シンガポールは、中華系、韓国系、日系、インド系、アラブ系、インターと多種多彩の幼稚園が存在しています。そして、私はこちらに来て、趣味のように30個以上の幼稚園を訪問して回っています。

日本にいる時も、地元である日本橋エリアを中心に中央区にある保育園~幼稚園はほぼ制覇する勢いで、全部見て回りました。

科学的見地を利用

もっとみる
「無料」は、正義なのか。実は、損しているものとは・・

「無料」は、正義なのか。実は、損しているものとは・・

おはようございます。

最近、「無料」にこだわることって、時間の無駄かもと感じています。今は、インターネットで掘り出せば、色々な動画や音楽が探れますし、情報もいたるところに落ちています。

でも、「無料」で全て済ますことは、一見、効率的・節約に見えても、実は、「時間」と「労力」を失っているのです。

「時間」は、万人に唯一平等に与えられたものですが、「時間」をいかに自分に投資し、積み重ねていくかで

もっとみる
「育児疲れ」と「上司の無能」の類似性~認知機能低下の影響がすごい

「育児疲れ」と「上司の無能」の類似性~認知機能低下の影響がすごい

最近、「働き方改革」など、各会社で進まれているが、人間は何に一番ストレスを感じるのか、根本的なところを探ってみた。

目次
◆人間が一番弱いストレスの原因とは
◆育児疲れと会社でのストレスの類似性
◆「睡眠不足」×「自己コントロール不可」のストレスは約20倍という事実
◆対策

◆人間が一番弱いストレスの原因とは

まず、人間は、どんなストレス下で、心身に影響を及ぼすのだろうか。

このような様々

もっとみる