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プロテインはまだ不味い
6月のジム通い進捗：
週5〜6ペースを維持。筋トレが楽しすぎる。ただ、日常に組み込まれてしまったために筋肉痛というご褒美イベントが発生しなくなってしまったのは玉に瑕だ。痛みでこそ肉体の所在を感じていたというのに。まぁそれは最悪、新しくピアスでも開けたら代替できるでしょう。
さて、楽しくなってくるとギャル的インストラクターさんにそれが見破られて大変発破をかけられるようになる。「その重り、軽いっすよ
歯磨きをしながらどこまで行けるのか
今日は快晴です。
歯磨きをしながらどこまで行けるか気になったので行けるところまで行きました。ノーメイク、スウェット着、眼鏡のままする歯磨きというのはもっとも歯磨きらしい歯磨きで気持ちのいい行為です。このままどこまでも行けるとしたら最高です。
まずは郵便受け。余裕で行けましたが、これは郵便物を取るという明確な目的がある以上、「行く」というより「ちょっと出てまた戻ってくる」場所なので余裕で当然です。
ピラティス歴3ヶ月の感想
最近の悩みはピラティスに行った日の日記が下手くそすぎることです。
例えばこんな感じです。
3ヶ月間、毎週ピラティスに行って毎週この調子で日記を書いています。情報が少なすぎる。
もうちょっと描写せえよと私が私にツッコミを入れるのですが、思い出せないのだからどうしようもないのです。
(ピラティスとはポーズを取りながら胸式呼吸をして体幹を鍛える静的なエクササイズです)
何週もやっている動きだけ、身体