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#ワーママ
くたくたな夜にぴったり！ダイソーの「半熟たまご風」調理器具が救世主に
仕事が終わって、
くたくたになって帰り道。
今日は料理を作る元気がない・・・。
こんな時は子供たちと夫は大好きなマクドナルドを
私もとっても好きだけど、
今日はちょっと体調がイマイチで、
お肉はちょっと…。
そんな時、私にとっての救世主が
ダイソーで見つけた「半熟たまご風」調理器具。
そもそも、私、卵料理が大好き。
卵って、簡単に美味しくて、
体に優しいメニューが作れるから、
こういう時
ブロッコリーご飯は我が家のヒーロー｜忙しいあなたを助ける一品
こんにちは！普段は料理が苦手なこはるです。
仕事と子育てに追われる日々の中で、手軽にできて栄養もしっかり摂れる料理を見つけるのはなかなか大変ですよね。そんな私が「これならできる！」と思ったのが、このブロッコリーご飯です。
このレシピの魅力は、そのシンプルさと栄養価の高さ。
ブロッコリーはビタミンやミネラルが豊富で、私たちの健康にとって非常に重要な食材です。さらに、仕事で疲れて帰宅した夜でも、
スキマ時間にととのう、私｜疲れ知らずで働く・11のリフレッシュ技
仕事をしている途中、どうしても窮屈で、息がしにくくなる。そんな時ってありませんか？！わたしはあります！別に楽しいことをしているわけではないから、それはあって当たり前だとはわかっています。
だから、仕事中にちょっと気持ちを切り替える方法をあれこれ試しています。この記事を書こうと思って、ざっとその技を数えてみたら・・・10個くらいあっという間に思い出せるのです！！！（どれだけ疲れているのかしら😅）
50歳、働く私が感じるウェルビーイング｜日常と仕事の中の小さな幸せ
私の日常には、ささやかな幸せが詰まっています。
1 日常の幸せコーヒーを口にする瞬間、カフェでの静かな時、日記を書いているときの心の喜び、新しい文房具に触れるわくわく感。
それから、サウナや温泉、海の音や香り、そして『僕のヒーローアカデミア』の魅力に浸る時間。
これらが私の日常の中の、小さな幸せを感じる「宝物」です。
2 家族の大切さしかし、何より他に変え難い私の宝物は家族、とりわけ「子ど
