#020「うつ病の人に言ってはいけない言葉」
「うつ病の人に対して、どう接すればいいですか?」
最近、相談DMでよくいただく質問です。
NGワードは人それぞれなのですが、
この言葉は戸惑う方が多いようです↓↓↓↓
・元気そうで、無理をしてる
うつ病患者さんは、頑張り屋さんで気を遣う方がとても多いです。
そのため、元気そうに見えても、実は具合がすごく悪かったり、
抗うつ剤をガンガンに飲んで、元気を保っていたりします。
なので
「元気そうじゃん」
「本当にうつ病なの?全然見えない」
という言葉に傷つくことが多いです。
私も無理して元気を装っちゃうタイプの1人です。
なので、細めに体のことを気遣ってもらえるとすごく有難いです。
あとは話を聞き出してもらえるのも嬉しかったです✨
「体調どう?」
「うつ病 大変だったね。差し支えなければ どんなことがあったの?」
など聞いてもらえるのはとても有難かったです。
個人的な意見なので、参考までにどうぞ。
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