退職後のイケイケ音声日記②　　健康編

健康第一です。少しでもお役に立つかな？

❤信州❤をこよなく愛する男の「この歳だからこそ、、、」がテーマです＾＾。

生まれも育ちも信州です。

大学浪人の1年間と大学時代の4年間は関東で過ごし、

新卒で長野県内に就職して勤続４２年、６６歳でリタイアしました。

沖縄出身の妻と一男一女の家族です。

現在は、妻と一緒に地域の施設を訪問して、ハーモニカとギターで「歌声サロン」をボランティアをしてしています。

自分のために使える自由時間を、勤続40年の心身のメンテナンス＆向上に使ったり、
築30年のわが家のメンテ

残念な人物図鑑

残念ながら

残念な教師、残念な部員、
残念な会社、残念な上司、残念な同僚、
純粋な青春時代に君の一番近くにいた残念な人物たちのおかげで
君が受けた傷は、奥深く心に刻まれている。
「残念な人物図鑑」に全員掲載したいと言った君のジョークに、
素直に笑えない私がいた。
思い出したくもない残念な人物のことは、
君の心の傷が癒えない限り、
容赦なく君をフラッシュバックさせて、当時の現場に引き戻す。

私の

月に一度の上田自由塾（調理実習）

９月から再就職したため、妻の付き添いを息子にお願いして、月に一度の調理実習を妻はリハビリも兼ねて続けています。
毎月末の木曜日は、この日に調理した品々が我が家の夕方の食卓に並びます。

これが、お世辞抜きに美味しいのです。調理の先生のメニューが洗練されているのと、調理の腕がいいのと、私は毎回ベタ褒めでいただいています。

今回は、ゆず風味のキノコのパスタ、クリームシチュー、鱈の甘酢あんかけ、スイー

隣接する両親の家の片づけが、ちっとも進まない件