「歌声サロン」ボランティアいけいけ日記

2024年、66歳で退職した信州人。「歌声サロン」のボランティアを妻とスタートしました。妻はくも膜下出血を患い、現在ボランティアで私のアシスタントをしています。日々のボランティア活動を中心に、『退職後のリアル&トリセツ』を多角的にnoteに綴ります。自称:戯れハーモニカ奏者です。

「歌声サロン」ボランティアいけいけ日記

2024年、66歳で退職した信州人。「歌声サロン」のボランティアを妻とスタートしました。妻はくも膜下出血を患い、現在ボランティアで私のアシスタントをしています。日々のボランティア活動を中心に、『退職後のリアル&トリセツ』を多角的にnoteに綴ります。自称:戯れハーモニカ奏者です。

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❤信州❤をこよなく愛する男の「この歳だからこそ、、、」がテーマです^^。

生まれも育ちも信州です。 大学浪人の1年間と大学時代の4年間は関東で過ごし、 新卒で長野県内に就職して勤続42年、66歳でリタイアしました。 沖縄出身の妻と一男一女の家族です。 現在は、妻と一緒に地域の施設を訪問して、ハーモニカとギターで「歌声サロン」をボランティアをしてしています。 自分のために使える自由時間を、勤続40年の心身のメンテナンス&向上に使ったり、 築30年のわが家のメンテナンスに使ったりして、 私自身の文化度を高める時間についやします。 そしてN

    • おやきとお稲荷さんの昼食

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        一人の冬なら来るな(ふきのとう)

        今週の土曜日は、「Bellカフェ」(信州中野)さんで、ライブに参加します。 久しぶりに、フォーク弾き語りで、「ふきのとう」特集をやってみたいと思います。 「ひとりの冬なら来るな」を録音してみました。 これから30分構成を考えてみます。 ジブリのハーモニカも来月のために練習して、 10分入れたいです。

        • 【墳上スカイステージで演奏してきました】

          森将軍塚古墳(長野県千曲市)の上で、初めてハーモニカ演奏をしてきました。古の王の墓の上で演奏をしてきたってことです^^; 持って行ったCDが何故か感知せず、慌ててスマホに入れておいた音源で演奏しました。 20分間のセットリストは、ファミリー、一般、年配の方向けに配慮してみました。 ①君をのせて(クロマチックハーモニカで⑥まで) ②となりのトトロ ➂さんぽ ④レイニーブルー ⑤駅 ⑥硝子の少年 ⑦赤とんぼ(無伴奏でブルースハープ) ⑧ふるさと(無伴奏でブルー

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        • 信州の名所・グルメ
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        • 名曲をハーモニカにのせて
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        • 「歌声サロン」のお手伝いをボランティアでしています
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        • 心・身体・住居のメンテナンス
          15本

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          【第36回「歌声サロン」ボランティア報告】「人生の扉(竹内まりや)の弾き語り動画有」

          10月31日(水)13時55~15時00分 グループホーム森の里(千曲市森)で 3回目の「歌声サロン」をボランティアで妻と開催してきました。月に1回のペースでご利用いただいています。 セットリストは昨日と同じです。 ① 小さい秋みつけた ② 里の秋 ③ 炭坑節 ④ 赤とんぼ ⑤ ふるさと ⑥ 夕焼け小焼け ⑦ 星影のワルツ(千昌夫) ⑧ いつでも夢を(橋幸夫・吉永小百合) ⑨ 二人は若い  ⑩ りんごの唄(並木路子) ⑪ 青い山脈(藤山一郎)

          【第36回「歌声サロン」ボランティア報告】「人生の扉(竹内まりや)の弾き語り動画有」

          【第35回「歌声サロン」ボランティア報告】

          10月30日(水)14時30~15時30分 デイサービス森の里(千曲市森)で 3回目の「歌声サロン」をボランティアで妻と開催してきました。 セットリストです。 ① 小さい秋みつけた ② 里の秋 ③ 炭坑節 ④ 赤とんぼ ⑤ ふるさと ⑥ 夕焼け小焼け ⑦ 星影のワルツ(千昌夫) ⑧ いつでも夢を(橋幸夫・吉永小百合) ⑨ 二人は若い  ⑩ りんごの唄(並木路子) ⑪ 青い山脈(藤山一郎) ⑫ 高校三年生(舟木一夫) ⑬ 三百六十五歩の

          【第35回「歌声サロン」ボランティア報告】

          森の休息(大町市)でライブに参加してきました。

          森の休息(大町市)でランチをいただいた後、ライブに参加してきました。 森の休息1階『カフェキッチンカー』10/27(日)店長は“Sho‘s kitchen”さんでした。チキンライスのロコモコ丼ランチセットのご提供でした。月に1度のライブですが、どんなランチに出会えるかも、楽しみの一つです。今回も美味しかった^^v 久しぶりに、ギター弾き語りを5曲やってきました。 ①まほろば  (さだ まさし) ②ファイト! (中島みゆき) ➂虹     (菅田将暉) ④人生の扉 

          森の休息(大町市)でライブに参加してきました。

          初めての2ステージ

          10月26日(土)ぬくもりの里(伊勢宮)へ妻と歌声サロンのボランティアに行ってきました。 着いた途端に、プロジェクターとポータブルアンプ・スピーカーを忘れたことに気づきました。すぐに娘に連絡して持ってきてもらい、大ピンチをきりぬけましたw。 今回は、初の2ステージでした。 1回目は9時から10時まで、 2回目は10時半~11時半まで。 入居者さんのご家族も一緒に参加されていました。 本日のプログラム ① 小さい秋みつけた ② 里の秋 ③ 炭坑節 ④ 赤とん

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          退職後のイケイケ音声日記②  健康編

          健康第一です。少しでもお役に立つかな?

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          退職後のイケイケ日記(歌声サロン編)

          千曲川サイクリングロードを動画撮影しました。 音声日記の形式で作成してみました。

          退職後のイケイケ日記(歌声サロン編)

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          現役時代の実践記録

          中国帰国子女教育の原点が綴られています。 現役時代、私が30代に南信の泰阜村で過ごした4年間の実践を、当時の同僚であった中 繁彦さんが書き記してくれています。 私にとっても貴重な実践記録であり、貴重な書物です。 当時、私が直接関わった中国帰国子女は、看護士になり、現在も働いており、結婚して幸せな家庭を築いています。

          SAM長野で泳いできました

          9月の森ギター倶楽部アコースティックライブ

          9月の森ギター倶楽部アコースティックライブ

          大町市まで遠征ライブに参加してきました

          大町市まで遠征してライブに参加してきました。 前回、足立さんがハーモニカライブをされたお店です。 「café キッチン カー」というお店です。 第四日曜日だけ、13時30~ 「街の森ライブ」の出演者を募っていたので、申し込んでみました。 今日は、美味しいランチ (『やまなみ堂』さんの「トルコランチプレート」) 【画像参照】 をいただいた後、 2番目の出演者として登場しました^^。 セットリスト 持ち時間 25分 使用楽器 クロマチックハーモニカ □ジブ

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          森の里で歌声サロンのお手伝いをしてきました

          9月19日(木)14時~15時 グループホーム森の里(千曲市)へ、歌声サロンの ボランティアに夫婦で行ってきました。 本日のプログラム ①うさぎ ②里の秋 ➂炭坑節 ④赤とんぼ ⑤ふるさと ⑥夕焼け小焼け ⑦星影のワルツ ⑧いつでも夢を ⑨二人は若い 🎸 ⑩りんごの唄 🎸 ⑪高校三年生 🎸 ⑫学生時代  🎸 ⑬瀬戸の花嫁 🎸 ⑭三百六十五歩のマーチ🎸 ⑮帰ってこいよ🎸 ⑯上を向いて歩こう ⑰信濃の国 ⑱川の流れのように 全18曲。とても喜んで歌ってくださいました。 入所の方々なので、外からの訪問ボランティアを とても楽しみにされているのが、よくわかりました。 涙を流されて喜んでくださる姿を見ると、 もっと、いい内容にしようという意欲が湧いてきます。 今回で、30回目のボランティアとなりました。

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          café「パーシモン」で特別出演

          7日(土)は、柿の木café「パーシモン」で特別出演してきました^^; 落語とコントの間に、演奏するという、一種、独特な雰囲気の中でのパフォーマンスをしました。 工夫したことは2点です。 ①曲名を演目に見立てて作成してみました。 ②曲のイントロに、ひとり前口上を入れてみました。 「悲しい色やね」の前口上は、 『ミナミ波止場の 行き止まり  赤い紅葉の   ふきだまり  埋め立てエリアに 並ぶビル  悲しい色とは   どんな色?』です。 セットリストは、