１７(水)１８(木)の連休で目一杯時間を使い、創作大賞用の記事を書きまくって脱稿までの最後の抵抗をする予定でおりました が、１６(火)に想定もしていなかった事態が起こり、全く手をつける事が出来ませんでした😢 まだ解決してはいませんが、３日間も娘たちと一緒にいられたのは良かった

朝、起きた時に 布団の中でやります あぐらをかいて軽く前屈 弾みをつけて前屈みになるのではなく じわ〜っと伸ばすイメージです 腰の骨、伸びてる〜 麻痺側は特に硬い💧 本来は股関節の内側を伸ばすのだそう… 最初のうちはひっくり返って出来なかったけど 今は出来ています❤️

リハビリの未来は変えられます❤️ 誰にも遠慮しなければ… ●こう言われたから ●言うこと聞いてたらいいんだよね ●だって出来ないんだからね あなたはそれで… ホントに納得していますか❓ と、昔の私に言ってあげたい💧 「色々やってみたらいいんじゃない↗️」と 今なら思います

くも膜下出血により緊急入院中。ベッドに安静状態。皆さんも頭痛が激しくなったら、痛み止めでごまかさず病院へ。