美容整体

お腹がぺったんこになるストレッチ！
https://youtu.be/vgZokaTEcgY

上半身最強に効く簡単ストレッチはこれだ！
https://youtu.be/1Hg5mxFxGjE

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました！
https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36

✔︎100分の動画
✔︎80枚以上の写真
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磯矢拓麻＠整体師

2020年6月29日 19:50

お腹がぺったんこになるストレッチ！　#一緒にやってみよう運動編

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました！
https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36

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一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。
柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です！

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磯矢拓麻＠整体師

2020年6月28日 12:47

上半身最強に効く簡単ストレッチはこれだ！

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました！
https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36

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柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です！

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磯矢拓麻＠整体師

2020年6月27日 16:40

股関節が柔らかくなって開脚を開く簡単ストレッチはこれだ！　#一緒にやってみよう運動編

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました！
https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36

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磯矢拓麻＠整体師

2020年6月26日 18:27

開脚が開かない原因はここが固いから！

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました！
https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36

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磯矢拓麻＠整体師

2020年6月25日 19:37

目の下のクマとシワを２分で消す方法！

二重あごを２分で即効解消する方法
https://youtu.be/wyNFGxiRlVc

ほうれい線を２分で消す方法
https://youtu.be/eX77NNy_990

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました！
https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36

✔︎100分の動画
✔︎80枚以上の写真
✔︎4000文字のテもっとみる

磯矢拓麻＠整体師

2020年6月20日 19:54