カナリ

日常で感じたことを言葉にしたくてnoteを始めました。ポジティブな自分もネガティブな自…

カナリ

日常で感じたことを言葉にしたくてnoteを始めました。ポジティブな自分もネガティブな自分もいますが、毎日が愛おしくなれるように。そんな思いで書いています。学んだことを活かしたくて、時々アウトプット的なこともしています。笑 大したこと書いてませんが、よかったら読んでいってください。

記事一覧

10月の振り返り

今月は一気に寒くなったように思います。 もう冬服だな〜なんて思って、クローゼットから冬服出していたらテレビの天気予報で、 「気温が25度を超え、半袖日和でしょう〜…

カナリ
6か月前
12

9月の振り返り

今日、20年ぶりぐらいに歯医者に行ったんです。 そしたら穴の空いた虫歯が一つ見つかりました。 「危なかったですよ、ギリギリ治療できました。」 と先生から言われました…

カナリ
7か月前
14

8月の振り返り

もう8月が終わりますね。 ここ2〜3日、朝晩が少し涼しくなった印象です。 きっと秋っぽい秋がなく、いきなり冬が来ると思うので、この朝晩の涼しい感じがもう秋なんだな〜…

カナリ
8か月前
8

7月振り返り(1週間過ぎたけど。笑)

さて1週間過ぎたけども、今日は7/31ということにして、1ヶ月の振り返りをしたいと思います。笑 さて、先月の記事がこちら。 7月はコーチングのセッションをたくさんしま…

カナリ
9か月前
11

9期ビジネス・起業コミュニティサポ隊を募集します!

初めまして!またはお久しぶりの方も、こんにちは!あるいはこんばんは! 9期ビジネス・起業コミュニティのCPになりましたカナリと申します。 どうぞよろしくお願いします…

カナリ
9か月前
23

6月の振り返り

ええ!2023年、もう半分過ぎてしまったのですか?! 振り返ると早かったけど、1日1日はやっぱりなんとなく長く感じていました。 「私は1日を爆速で終わらしたい!え!もう…

カナリ
10か月前
6

5月の振り返り

今月もまたあっという間に終わってしまいましたね。 こちらが先月の記事。 今月まず単刀直入に言うと、体調がすこぶる悪かった!!!! GWを乗り切ったと思ったら、扁桃…

カナリ
11か月前
10

ちょっとした思いつき。うふふ。

1ヶ月に1回しかnoteを書かないと決めたのに、 本日書いてしまった!笑 いや全然いいんですけど。笑 みなさんにちょっとした思いつきを書きたくてnoteを開けました。 突…

カナリ
1年前
5

4月の振り返り

4月ももうすぐ終わろうとしていますね。 今月の振り返りをしようと思います。 こちらが先月の記事ですね。 先月は筋膜リリースについて書いています。 3〜4月は筋膜リ…

カナリ
1年前
14

人生かけて、やりたいことがある。〜オンリーワンでナンバーワン、私にしかできないこと〜 vol.1

おはようございます。お久しぶりの投稿になってしまいました。 今まで何してたの?って?←いや、聞いてない。笑 春だから、ついつい新しいことにチャレンジしたくなって…

カナリ
1年前
9

きりたんぽが売っていない?!〜ないものは、作ればいい〜

突然ですが、私はきりたんぽが大好きです。 きりたんぽの名産地と言えば秋田県ですが、私自身秋田に縁もゆかりもない人間です。 初めてきりたんぽと出会ったのは、小学生…

カナリ
1年前
10

ライターコンペ落選しました。

私はキャリアオンラインスクールのSHElikesに入会しています。 SHElikesは月に1度、ライターコンペがありお題が発表されます。 先日初めてライターコンペに応募し、昨日…

カナリ
1年前
32

今日で退職しました。〜感謝と後悔〜

今日は退職のため、最後に職場を訪れました。 久しぶりに訪ねた職場には保育器に入っている赤ちゃんが3人いました。 お腹も空いていたようで、元気に泣いていました。 …

カナリ
1年前
33

2年前に取得した資格〜ベビーマッサージ・ベビーヨガ・離乳食コーディネーター〜

昨日ふっと寝る前に思い出したんです。 私そういえば、ベビーマッサージとベビーヨガのインストラクターと離乳食コーディネーターの資格持ってたな〜って。 最近はデザイ…

カナリ
1年前
24

人生は思ったよりもいろんなことが次々と起こるらしい。

2月から新しい職場で働くことが決まり、今月数回だけお試しで勤務させてもらっています。 まったりとした雰囲気の職場でスタッフの方もみんな優しいし、初めましてなのに…

カナリ
1年前
26

3歩進んで2歩下がる。でもちゃんと1歩進んでる。

ここ最近のnoteは、事あるごとに「忙しい」というワードを出しています。 本業も無事転職を終え、2月から新しい職場で働くこが決まりました。 だいぶセーブして仕事をす…

カナリ
1年前
7
10月の振り返り

10月の振り返り

今月は一気に寒くなったように思います。
もう冬服だな〜なんて思って、クローゼットから冬服出していたらテレビの天気予報で、

「気温が25度を超え、半袖日和でしょう〜」

って聞こえて、ん?ってなりました。

なんだって!半袖!
こんなに寒暖差が激しいと、本当に体がしんどくなっちゃいます。困ったものです。

先月の記事がこちら。

今月は特に大きな進捗はありません。

そーなんだよなー、今月これと言

もっとみる
9月の振り返り

9月の振り返り

今日、20年ぶりぐらいに歯医者に行ったんです。
そしたら穴の空いた虫歯が一つ見つかりました。

「危なかったですよ、ギリギリ治療できました。」
と先生から言われました。

いやーちゃんと行かなきゃだな、って思いました。
ちなみに虫歯できてたんですが、痛くはなかったんです。

歯医者行かなきゃな〜と思い初めて約7年、重い腰を上げてちゃんと行ったこと、「自分えらい!」って思ってます。笑

これを読んで

もっとみる
8月の振り返り

8月の振り返り

もう8月が終わりますね。
ここ2〜3日、朝晩が少し涼しくなった印象です。

きっと秋っぽい秋がなく、いきなり冬が来ると思うので、この朝晩の涼しい感じがもう秋なんだな〜と思って過ごしています。

さて今月はちゃんと月末に振り返りするぞ!笑

先月の記事はこちら↓

まず8/3に、もう何年ぶりかわかりませんがLIVEに行ってきました〜!Mrs.🍏です。

いやーもうほんと、、、最高!!!
LIVE

もっとみる
7月振り返り(1週間過ぎたけど。笑)

7月振り返り(1週間過ぎたけど。笑)

さて1週間過ぎたけども、今日は7/31ということにして、1ヶ月の振り返りをしたいと思います。笑

さて、先月の記事がこちら。

7月はコーチングのセッションをたくさんしました。
数えてみたら、6月7月で20セッションは超えてました。びっくりです。笑

20セッションしてみて、今現在自分のコーチングはどうありたいのか、コーチング観の迷子になってしまったような感じです。うん、スランプ的な感じです。

もっとみる
9期ビジネス・起業コミュニティサポ隊を募集します!

9期ビジネス・起業コミュニティサポ隊を募集します!

初めまして!またはお久しぶりの方も、こんにちは!あるいはこんばんは!

9期ビジネス・起業コミュニティのCPになりましたカナリと申します。
どうぞよろしくお願いします。

さて、今回は9期ビジネス・起業コミュニティのサポ隊を募集しようと思いnoteを書きました。

ぜひ気になる方は、読んでくれると嬉しいです。

【自己紹介】

名前:加藤奏理(かとうかなり)
名前があだ名みたいなので、みんなからは

もっとみる
6月の振り返り

6月の振り返り

ええ!2023年、もう半分過ぎてしまったのですか?!
振り返ると早かったけど、1日1日はやっぱりなんとなく長く感じていました。

「私は1日を爆速で終わらしたい!え!もう1日終わるの〜?早すぎる!!」

みたいな感じで、爆速で1日が過ぎることを目標にしています。笑

逆の発想なのですが、私は1日中テレビを見たりするのが苦手です。
結局することなくて、スマホのゲームをしてそれで時間が経つことにも虚無

もっとみる
5月の振り返り

5月の振り返り

今月もまたあっという間に終わってしまいましたね。

こちらが先月の記事。

今月まず単刀直入に言うと、体調がすこぶる悪かった!!!!

GWを乗り切ったと思ったら、扁桃腺がめっちゃ赤くなり38度の発熱。その後も喉の痛みはスッキリせず、治ったりぶり返したり。

今月は本当に忙しくて、自分の体をちゃんとご自愛することができず、あれよあれよと過ぎて行ったら、先週ぐらいから喉と首まで痛くて結局病院に行くこ

もっとみる
ちょっとした思いつき。うふふ。

ちょっとした思いつき。うふふ。

1ヶ月に1回しかnoteを書かないと決めたのに、
本日書いてしまった!笑

いや全然いいんですけど。笑

みなさんにちょっとした思いつきを書きたくてnoteを開けました。

突然ですが、お昼ご飯ってどうしてますか?

お仕事場で食べることが多いのかな?お弁当や社員食堂、コンビニに買いに行ったり出前を取ったり色々だと思います。

私は今の仕事場に行くようになってからは、家から5分の職場なので、家でお

もっとみる
4月の振り返り

4月の振り返り

4月ももうすぐ終わろうとしていますね。
今月の振り返りをしようと思います。

こちらが先月の記事ですね。

先月は筋膜リリースについて書いています。
3〜4月は筋膜リリースの勉強がちゃんとできたように思います。
残り資格試験だけになりましたので、現在試験問題を取り寄せている段階です。

あとはなるべく毎日お風呂上がりにフォームローラーを使って、筋膜リリースのセルフケアも行えていたので、比較的筋膜リ

もっとみる
人生かけて、やりたいことがある。〜オンリーワンでナンバーワン、私にしかできないこと〜 vol.1

人生かけて、やりたいことがある。〜オンリーワンでナンバーワン、私にしかできないこと〜 vol.1

おはようございます。お久しぶりの投稿になってしまいました。

今まで何してたの?って?←いや、聞いてない。笑

春だから、ついつい新しいことにチャレンジしたくなってしまうんですが、

今、筋膜リリースの資格を取るために毎日勉強しています。

筋膜リリースというのは、筋膜は体を覆う1枚のボディースーツなので、その
ボディースーツを本当の位置に綺麗に戻してあげる、そんなイメージです。

もともと私は偏

もっとみる
きりたんぽが売っていない?!〜ないものは、作ればいい〜

きりたんぽが売っていない?!〜ないものは、作ればいい〜

突然ですが、私はきりたんぽが大好きです。

きりたんぽの名産地と言えば秋田県ですが、私自身秋田に縁もゆかりもない人間です。

初めてきりたんぽと出会ったのは、小学生ぐらいの頃。

お母さんがお鍋に入れたのがきっかけで、そこからはもうお鍋にきりたんぽがないとお鍋じゃない!と思うぐらい、きりたんぽが大好きです。

先日、実家に帰りお母さんから
「今日の夜ご飯何食べたい?」

と聞かれて、

「キムチ鍋

もっとみる
ライターコンペ落選しました。

ライターコンペ落選しました。

私はキャリアオンラインスクールのSHElikesに入会しています。

SHElikesは月に1度、ライターコンペがありお題が発表されます。

先日初めてライターコンペに応募し、昨日結果発表だったのですが、はい落選しました。

ま、当然ですよね。笑

こういうコンペに慣れていないので、落選すると結構ショック受けてます。

もちろん入賞された方の記事を読んでみると雲泥の差なのですが。笑

落選するは、

もっとみる
今日で退職しました。〜感謝と後悔〜

今日で退職しました。〜感謝と後悔〜

今日は退職のため、最後に職場を訪れました。

久しぶりに訪ねた職場には保育器に入っている赤ちゃんが3人いました。

お腹も空いていたようで、元気に泣いていました。

その姿を見て、「やっぱり赤ちゃんかわいいな。赤ちゃんっていいな。」

最後の日になって、やっぱり私は産科が好きなのだと自覚しました。

今になって退職することに少し後悔してしまいました。

人間は時間が経つと思い出が美化されるのはわか

もっとみる
2年前に取得した資格〜ベビーマッサージ・ベビーヨガ・離乳食コーディネーター〜

2年前に取得した資格〜ベビーマッサージ・ベビーヨガ・離乳食コーディネーター〜

昨日ふっと寝る前に思い出したんです。

私そういえば、ベビーマッサージとベビーヨガのインストラクターと離乳食コーディネーターの資格持ってたな〜って。

最近はデザインやライティングだけでなく、ブランディングにも興味があって、でも自分にはブランディングするサービスや物も思いつかなかったけど、今自分が持っているこういう資格も使いながら、ブランディンできるんじゃないかって思ったんです。

そもそもなぜ資

もっとみる
人生は思ったよりもいろんなことが次々と起こるらしい。

人生は思ったよりもいろんなことが次々と起こるらしい。

2月から新しい職場で働くことが決まり、今月数回だけお試しで勤務させてもらっています。

まったりとした雰囲気の職場でスタッフの方もみんな優しいし、初めましてなのにみなさん丁寧に教えてくれて感謝しかないです。

そしてなんと私平成生まれなんですが、職場に初めて平成生まれが来たそうです。

33歳なんですが、「若い!若い!」とたくさんのスタッフさんから言ってもらえました。

スタッフのほとんどは私のお

もっとみる
3歩進んで2歩下がる。でもちゃんと1歩進んでる。

3歩進んで2歩下がる。でもちゃんと1歩進んでる。

ここ最近のnoteは、事あるごとに「忙しい」というワードを出しています。

本業も無事転職を終え、2月から新しい職場で働くこが決まりました。

だいぶセーブして仕事をするので、副業も始めようといろいろ情報収集をしているところなのですが、全然進みません。

8月から、デザインやライティングの勉強を始め、まだ何者にもなれていないですが、できれば2023年の8月、つまり1年かけてちゃんと自分が目標として

もっとみる