受注制作の仕事に追われた今年のGW。 静かに針仕事を進めながら、これからnote記事にしたいテーマや 企画がたくさん浮かんだ。 あとはそれらを少しずつ、形にするだけ。 うまく身体を休めながら、じっくりコトコト 取り組もう。

書きたい記事テーマが膨大にある✍️ ①歌曲関連の考察 ②フィールドワーク中に綴っていた日誌から着想したエッセー ③本の感想・紹介 ④ハンドメイド作品関連 ⑤自分との対話シリーズ その他諸々… とても忙しい日々だけど、焦らず、一つずつ、自分らしく取り組もう🍀

動けない時は休む時 無理をしない時 動けない理由が恐れの時 何が怖いのか 何を恐れているのか なぜ怖いのか 自分に優しく訊ねてみる その理由1つ1つ 過去の体験からの気持ちや未知への不安 全部無条件に肯定し受容し 気づき越えて行く 何度でも過程を丁寧に 焦らずにゆっくりと

なかなか最近気持ち落ち着かず。。。 師走だからなのか。。。。 いつもならワクワクしながら、来年の手帳を開いて、お誕生日やら記念日やらを書き込んでいるのに。。。 気持ちが落ち着かないから、まだまだ開く事できず。。。 そろそろ落ち着いて、ゆっくりと開きたいです

心の守り方ってどうすれば良いのだろう？ いつも傷つく直前か傷ついてからしか守れない。 「傷つくたびに心は強くなる」 そういうこともあるかもしれない。 でも、ダメージの蓄積で壊れることもある。 無用な傷を増やさないにはどうしたらいいの？ 私は自分の心を守りたい。

疲れにも色々あるよね。 だるさを伴う疲れ。 不安やモヤモヤを伴う疲れ。 そして、不思議な達成感を伴う疲れ。 今日はだるく悲しい疲れ方はしなかった。 体調が万全というわけではないけれど。 久しぶりに少しの達成感を伴う疲れを味わった。 やっと気持ちよく回復できそう。

あせらず ゆっくりと 早足で歩いてばかりいたら さっき咲いたばかりの 綺麗な花に 気づけないよ 街の色 空の色 ほら 少しずつ変わってる ちょっとだけ ゆっくり歩いてみようよ 昨日無くした大事な物 見つかるかもしれないよ

焦っちゃだめだ。経験はまさに今少しずつ積み重ねられている。 "今の時間を憎まないでしっかり大事にしていこう"。 という言葉に今の自分を重ねてめちゃくちゃ励まされました。 大好きな漫画です。

おはようございます。 仕事に行かれなくなって もう2ヶ月ですが、気持ちが なかなか上がって来ず、正直、焦っています。 今日の日めくりカレンダーの言葉は「そんなに急がなくてもいいんです」 今日も朝活をすべて終えました。できることをできるように やっています。 今日も笑顔で幸せです。