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HSP、HSS型HSPについて、わかりやすく書かれていると思った記事を、まとめさせて頂きました。
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記事一覧

「生きにくい」と思っていたらHSPだった。その①〜HSPとは〜

「生きにくい」と思っていたらHSPだった。その①〜HSPとは〜

僕はHSPだ。それに気づき随分と心が楽になった気がする。なので今回HSPに関する記事を書くことにした。

実は以前から「どうも生きにくいなあ」と感じていた。常々色んなことが気になるし、周囲の人はそれを全く気にしていないようだし、「どうして自分はこんなに生きるのが下手なのだろう」と思い悩んでいた。そういう悩みを抱えている人は多いと思う。特に、顔を出さずに済み、自分の思いのままに投稿ができ、好きな記事

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HSS型HSPだと気付いた理由

HSP(刺激に対して非常に敏感で、繊細な気質をもって生まれた人)という言葉は去年から知っていましたが、診断をしてみてもそこまで当てはまる感じがしませんでした。私は周囲と比較すると外交的だからです。

『マルチポテンシャライト』という言葉を今月、職場の方から教えて頂きました。元々その方と私の性質や興味関心があることが似ていて、よく相談などをしている方です。そこから、調べていった結果、HSS型HSP(

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繊細なHSPの方は睡眠が大事。質の良い睡眠をとる方法。

繊細なHSPの方は睡眠が大事。質の良い睡眠をとる方法。

こんにちは。nami(leilei_candle)です。

HSPという言葉を聞いたことがありますか?

HSPとは「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)」の略で、非常に感受性が強く、繊細な気質を持った人のこと。

周りからの刺激にとても敏感で弱いため、生きづらさを感じながら生活している方が多いと思います。

今回は「繊細なHSPの方が質の良い睡眠をと

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