ふくのり@元不登校

中学1年生で不登校に。一年半引きこもり、フリースクールに通い、通信制高校を卒業する。現…

ふくのり@元不登校

中学1年生で不登校に。一年半引きこもり、フリースクールに通い、通信制高校を卒業する。現在は二児の父。 僕が作った不登校の頃の気持ち絵本→https://ehon.alphapolis.co.jp/content/detail/5137

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  • ホームスクーリング中の息子のこと

    息子のホームスクーリングを通して過去の自分を見つめ合い、思うことなど書いています。

  • 家族こと 両親への気持ち

    家族についてや、親への気持ちなどをまとめています。

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    学校やフリースクールを卒業してから、アルバイトして一人暮らしを始める。就職して結婚をする。不登校をしても、学校に行っている他の人と変わらない平凡な生活です。 学校に行ってないことで困ったことや困らないことなどをまとめています。

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不登校だった頃、母親に家にいて欲しかったか?

不登校だった頃、母親に家にいて欲しかったか?

母に家にいて欲しかった。

でも2.3時間だけ外に出て欲しかった。
(わがままですね)

不登校だった頃 母親は
家にいてくれてた。
それまでパートをしていたと思うけど

母親が家にいると安心する。

不安で押しつぶされそうになった時、
家に母親の気配があると安心する。
いざとなったら なんとかしてくれる。
そう思えていた。

少しずつ家の生活に慣れた頃は
一日中、人の気配を感じるのは疲れた。

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僕はどんな子ども?〜不登校だった僕の話〜

僕はどんな子ども?〜不登校だった僕の話〜

僕は中学一年生から不登校になった。

今でも本当の理由はよくわからない。

でも、ドクターストップをかけてくれたのは
僕の体。

精神的な頻尿がひどくて教室に入れなくなったから。
心と体がボロボロになって行けなくなった。

僕は元々HSPの特性を持っていたんだと思う


不安が強くて、視野がとても広い。

困っている人に気づいてしまい
声をかけて助けたくなる

周りには良い子と思われて、
友達も

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不登校の僕にとって必要な場所なんてわからなかった

不登校の僕にとって必要な場所なんてわからなかった

不登校になったのあの頃

僕にとって必要な場所なんてわからなかった。

だから母に連れられいろんなとこに行った。

適応指導教室、整体院、寮のある学校

フリースペース、いろんな病院。

いろんなとこに行った。

初めは「学校に行けるようになるかもって」

頑張れた。

でも、行っているうちに

僕が求めている場所なんて見つからない

無いんだって思った。

そう思い、出掛けるのが億劫になった

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どこにでもいる 普通おじさんおばさん〜不登校だった僕のはなし〜

どこにでもいる 普通おじさんおばさん〜不登校だった僕のはなし〜

不登校になりフリースクールに通う前
母はフリースクールの説明会にいった。

そこでで堂々と話す子ども達を見て
僕とは全然違うと思っただろうな。

SNSで元不登校の輝いて
堂々と発信している人を見るのと
同じように

母はあんな子に達にみたいになれないけど
少しは元気になればいいって
そう思ってくれてたんだ。

僕もそんな子達を見て違うなって
すごいなって憧れて、
僕はあーいうふうになれないって思

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不登校とゲーム〜電車が動かない〜

不登校とゲーム〜電車が動かない〜

僕にとって必要だったんだなって
改めて思う。

不登校の頃のゲームの存在って
ただ学校を思い出さないように
ゲームに向けているだけだと感じていた。
もちろん楽しいからだけど。

でも、違う側面も
あったんだなぁって思う。

・1つは自己コントロール
家に一人でいていると、選択がぐーんと減る。
自分を生きていない感覚。

・2つ目は小さな成功体験
人に言ってもらうのではなく
自分自身で「僕ってやるな

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罪悪感を手放せた場所〜不登校だった僕はなし〜

罪悪感を手放せた場所〜不登校だった僕はなし〜

僕が不登校になり
罪悪感を手放せた場所

僕の場合はフリースクールが
そんな場所だった

まだ心の奥底で
学校に行かない罪悪感を抱えてた

僕はどこか後ろめたさを感じて
楽しむことができなかった

そして、フリースクールに通った

そこで、同じ不登校友達と
楽しいことをたくさんした。

トランプやバスケ、ピアノやギター
友達とたくさん話しいろんなとこに出かけた。

学校に行かなくても楽しい事をして

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母との思い出の味〜不登校だった僕のはなし

母との思い出の味〜不登校だった僕のはなし

不登校になった僕は

頻尿がひどいので泌尿器科に行った

でも、原因はわからなかった。

※不登校の頃気持ちを詩にしました。
歌詞はふくのり 曲と歌はsuno AIです。

それから何ヶ月かに一度、

総合病院の心理に通った。

病院が好きではなかったけど

診察後のレストランが楽しみだった。

その頃ほとんど家を出ず

家の中の小さな世界にいた僕は

母を独り占めにして

出かけることがうれしか

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向き合っていると辛くなるそんな時は同じ方向を見て笑ってほしい。〜不登校だった僕の話〜

向き合っていると辛くなるそんな時は同じ方向を見て笑ってほしい。〜不登校だった僕の話〜

僕は不登校だった頃
自分に向き合うのが辛かった。

人とと比べて
何一つ自分に誇れるもがなく

ダメなとこばかり目がいき
辛くなってしまう。

見たくなくても、時間を持て余すと
そんなことばかり考えてしまう。

人の目を通してまで
自分を見つめてしまっていた。

通りすがるおじさんやおばさんを見て

僕のことを学校に行っていないダメな子
だと思っているではないかと

そんなことわからないのに
思っ

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思春期の不登校はややこしい〜不登校だった僕の話〜

思春期の不登校はややこしい〜不登校だった僕の話〜

不登校になり始めた僕は

「もう学校行かなくていいんじゃない」

「無理して勉強しなくていいんじゃない」

そう言われた僕は

「なんでそんなこと言うの!!」

「僕は必死に行こうと努力しようとしているのに!!」

言ってしまった。

側からはそうは見えなくても

必死に学校に行けるように考えて
模索して、

それで、思えば思うほど

考えれば考えるほど

行けない自分に傷ついていた

そんな傷つ

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卒業・中学3年生の今の時期・・・〜不登校だった僕のはなし〜

卒業・中学3年生の今の時期・・・〜不登校だった僕のはなし〜

中学3年生、今の時期は

僕はフリースクールにいた。

表面上は通信制高校に入学する。

父の強引な選択で入学するが

すぐに辞めるつもりだった。

僕は学校の教室が怖かった。

二度とあんな気持ちになりたくなかった。

学校の教室に入り授業が始まると

心が布団圧縮袋のように

一瞬で締め付け追い詰められる不安と恐怖

襲いかかってくる。

必死に思考の中で逃げようと

考えないようにしようと思

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母が理由で学校に行かなかった訳ではない。〜不登校だった僕の話〜

母が理由で学校に行かなかった訳ではない。〜不登校だった僕の話〜

学校・家・友達との世界
僕はいろんな世界に生きていて
いろんな顔を持っていた。

僕は学校の世界が合わなくなると
全ての世界が影響した。

僕が守ってきた世界が
変わっていく。

影響を避けようと
僕は学校を思い出すものを
無意識に避けていた。

でも周りの大人は学校に結びつけようと
見えない糸を張り巡らせている。

そんな時、母の気持ちが変わり見えない糸が
薄くなって消えていった。

僕は楽にな

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悪い面ばかり見ている頃は良い面が全然見えなくなる。そんな僕が変わったのは・・〜不登校だった僕のはなし〜

悪い面ばかり見ている頃は良い面が全然見えなくなる。そんな僕が変わったのは・・〜不登校だった僕のはなし〜

不登校だった頃

僕はいつも自分の悪いところ
ばかり目がいくようになっていた。

学校へ行けない自分
勉強できない自分
トイレばかり気にして
何もできない自分。

悪い面ばかり見ている頃は
自分の良い面が全然見えなくなる。

みんなが出来ることが僕にはできない

普通ではない。常識がない。
どんどん落ちていく。

普通に囚われ
常識に囚われていく

そんな僕が変わっていったのは

フリースクールの

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不登校になると将来の選択肢がなくなる。そう思っていた。

不登校になると将来の選択肢がなくなる。そう思っていた。

僕はどこにでもいるような

大人しい小学生だった。

言われたことをきちんと守る。

近所の人に

笑顔で自分から挨拶するような。

優しくて、注意されると

すごく気にするので大人は

注意しにくかったと思う。

僕は大人達の望む道を

歩いていこうとずーっと思って

育ってきた。

中学、高校、大学、

給料のほどほどに良い会社へ行って

結婚して、子どもができて

幸せに暮らしましたとさ・・

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不登校だった僕の おすすめの本3冊〜2024年2月〜

不登校だった僕の おすすめの本3冊〜2024年2月〜

不登校だった頃
僕は漫画以外ほとんど本を読まなかった。

でも、不登校を経験している子の本は読んだ。
母が不登校を知るために買って置いていた本。

その本は現役で不登校をしている子どもが書いた本。

僕の中で不登校で辛いのは僕だけって
思っていた。

でも、本の中にはたくさんいた。

僕より辛そうな子もいたし、いろんな理由があった。

僕は何度も何んども読んだ。

あ〜僕だけじゃなかったんだって。

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母へお願いをした。〜不登校だった僕の話〜

母へお願いをした。〜不登校だった僕の話〜

不登校の頃、僕は母や祖父母にお願いをした。

「何か買ってきて欲しいものある?」という祖母に

「CDが欲しい」

と買ってきてもらって
何度も布団に潜りながら聞いた。

病院や整体に行った帰り母に

「漫画が欲しい」と風の谷のナウシカを

買ってもらった。

とても嬉しかった。

母と出かけるのが楽しみになった。

欲しい物がある時がほとんどだが 

違う時がある。

それは、僕の感情が苦しみや

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不登校になった理由の一つなのかも

不登校になった理由の一つなのかも

不登校のきっかけは一つかもしれないが
理由はいくつもの思いが絡み合っている。

僕は同年代の同性が苦手だ。
「なんでだろう」っていつも考えていた。

それは知らず知らずに比べていたから。

小学生、学年が上がるたびに
人との違いに気がついた。

僕より勉強ができる子がいる。

僕よりスポーツができる子がいる。

僕より人気の子がいる。

同じ年齢なのに・・・同じ男子なのに
自分と近い存在と比べてし

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