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人となり日記

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仕事やプライベートで楽しかったこと、参考にしたこと、etc日々の振り返りを通して私の人となりを共有するマガジン。
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#おすすめ本

ホルモン式幸福論

ホルモン式幸福論

医療従事者やビジネスパーソンなら1度は目や耳にしたことがあるのではないか。日本一アウトプットする精神科医こと
「樺沢紫苑先生」
コロナ前まで店頭に並ぶ書籍はビジネスに活きるマインドやスキルアップ等、個人や経済の成長に視点を置いた本が帯を連ねていた。
しかし、ここ最近は健康や時間効率•ストレスやお金との向き合い方等「幸福」とは何かという視点の本に帯がついていることに気付く。
富や豊かさより、一人ひと

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ライフピボット、縦横無尽な未来を

ライフピボット、縦横無尽な未来を

人生のルールが激変した。

そんな見出しの本書を発見した時、好奇心から手に取り読んでみる。あっという間に引き込まれてしまったので購入。
ライフピボットとは人生の方向転換のことだ。
人生について真剣に考えてる人、漠然とした将来の不安がある人にとって「面白い」「役に立つ」発想がたくさんあったので共有したい。

人生のルールが激変した。とは…

①人生の長期化 人生100年時代と言われるように、厚生労働

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年収90万でもハッピーライフ

年収90万でもハッピーライフ

コロナ前にも読んだ著書。当時はあまり胸に刺さることもなく、こんな人もいるんだなぁ程度の感想を抱いた。
最近定期的な断捨離(本整理)の際に、改めて著書を読み返してみると、お金に縛られずに幸福に生きる著者の言葉が胸に刺さり、私にとってもぶれない人生軸を見直せたので共有したい。

著者の生活と活動

著者は当時東京郊外の5畳ワンルーム・最寄り駅まで20分・スーパーやコンビニまでも30分以上の立地で家賃は

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オードリータン氏に学ぶデジタル民主主義

オードリータン氏に学ぶデジタル民主主義

デジタルとAI 未来を語る

この1年、台湾はロックダウンもせずに迅速な対応でコロナをほぼ封じ込めることができている。
その背景にはデジタルの力が大きかったとオードリータン氏は説く。
学ぶことが多いのではないか。。。

そう思い本書を手にしたところ、デジタル民主主義の中で意識していくこと、AIへの向き合い方が、解像度を上げて学びになったので共有したい。

そもそもオードリータン氏ってどんな人なのか

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