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明日はサンショー!

4週間前

鼻の機能を知ると更年期以降は楽になる

鼻にティッシュを詰めて眠る

トレーナーが学ぶときに大切な感覚。それは・・・

走る時の呼吸って

2か月前

おはようございます。気温はマイナス15°、今週は期待通り寒いけれど、太陽が眩しく🌞☺️。今日はドクターアポ👩🏽‍⚕️、原因解明できるといいな。マイケル😍韓国人も絶賛すると超雑なビビンバ😆,ソースさえ作れば中身は見た目で誤魔化せる😆【Kindness】🧘鼻呼吸🧘舌はいつも上顎に軽くタッチ。

3か月前

努力は下地が出来てからでないと継続の意味もない / 初めてPSA鑑定に出しました

お勧め!鼻呼吸!

【気温が高くなるにつれて少し意識したいこと】〜パフォーマンスを下げないために〜

瞑想チャレンジ 3日目

2か月前

瞑想チャレンジ 9日目

1か月前

10代〜不調だらけだった私が全部好転したワケ

瞑想チャレンジ 6日目

1か月前

風邪の経済損失は約225億ドルらしい【ととのえマガジン】

瞑想チャレンジ 2日目

2か月前

「鼻から吐く呼吸」に変えるだけで、人生はどんどん好転する

母乳大好き赤ちゃん  赤ちゃん通訳助産師

口呼吸のリスク👄👃

びっくりぎょうてん鼻呼吸~のフガフガ(写真は花です メジロも隠れてます)