何をしていても、左胸が痛い。 ひびの入った肋骨が。 そして、胸ベルトが暑い。しっかりと汗を吸い込んでいる。汗っかきなので、洗濯をしなくてはダメそう。 若者と違って、治るには少し時間がかかる感じ。ノートもつぶやきだらけだ。 早く寝て、抵抗力と回復力を高めよう。おやすみなさい。

実は、2週間くらい前に骨折&打撲&怪我の三重苦になってしまいました💦皆さんの記事を読んでスキ♡することは出来るのですが…自分の記事はもうしばらくお休みしようと思います😂 ただ、パソコンのキーボード⌨️は かろうじて打てるんですよね笑。もうだいぶ良くなってきたのでご心配なきよう✨

毎日している瞑想。 気に入っているのは10分間のシンギングボール。終了するとメッセージが出る。 今日のメッセージはバランス。 自分の中心をしっかりと持つ。雄々しくありたい。 自分の骨折だけでなく、家族の中でもいろいろ大変なことが出てきた。こんな時こそしっかりと。がんばれ私！