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詩 | 1/4 の真実

何事もやりすぎるのは良くなくて、適度が大事

【英語学習しながら画像生成】運動

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心と身体はつながっているよね☆彡

無理せず“適度に“が大事😙

日焼け止め☀

1か月前

「諦め」の戦略

2か月前

ほとけさまのおしえ「はじめるによき」

近況&仕事のこと

13日前

磨くのが好き。

1か月前

ラジオ体操と同じです

HSS型HSPがキャバ譲とLINE100ラリー続ける心構え

日々ポエム110

3か月前

健康寿命を延ばす方法10選

のんびりし過ぎた自分が感じた「過ぎたるはなお、及ばざるがごとし…」

行く前の落ち込みと、終わった後の爽快感。

1か月前

【元トレーナー】気軽に痩せようday1

¥300
3週間前

「法隆寺」を堪能する-第2回~藤ノ木古墳

11. 食事の際に適度な量を守る

1か月前

血尿出るんだぜ熱中症ってよ

3か月前

【コラム】タイムマネジメントが上手くいくたった3つの習慣

適度なリスクをとる人生。やっぱり大切だなと感じました。自分から新しい分野、新しい出会い、主体的に動いていく事をやっていきたいと改めて思った!

猛暑〜命の危険

¥100
1か月前

SNS疲れって言うけどさ、誰かを傷つけないならSNSなんて雑に使っていいと思う。疲れたらやめるなり、距離取ればいいだけ。 とらわれると良いことなんてない。何事も適度な距離で程々にやるのがいいんだよ。自分にとって快適な距離感を見定めることにだけ意識を向けていこう。

3か月前

文明が発展すると、、このままでは滅亡する

チョコレートってホントに体にいいの!?

13日前

鬱なのか、双極性II型なのか、わからない(2)

2週間前

夏が怖い😨

がんばり屋さんものんびりと過ごしましょう【春の養生】

この夏毛穴を開くんだ!

2か月前

【こころの処方箋・ココトバ・ブレンド】生き物には縄張りが必要です~♪ ■生き物は縄張り持ちて安定す 距離を保てぬ人間(ひと)の苛立ち

般若心経を現代語訳

2か月前

余白を楽しむ

3か月前

話し上手になろう

痒み帝国との二〇年戦争

1か月前

適度な運動と休息で夏バテ知らず!

適度な距離感、ちょうどよさ

3日前

落ちる人

喜ばれる人になりなさい

不安で頭いっぱいに

ことばを量る

2か月前

養生ダイエットの記録(82日目

ストレスとバランスの重要性

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ほどほどでいい

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ストレスフリーの限界

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依存?努力、集中、結果、飛躍

「目の前の刺激を追い求める人々 - 真の幸福とは何か?」

私の肌と食生活

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4週間前

時間感覚のズレ

1か月前