若いお客様に『躁鬱』の方が居たのですが、わたしね、躁鬱って脳内ホルモンの過剰分泌からの〜急降下だと考えています。そのほとんどが体調から来ていると思うので、心を磨くとかインチャワークとかの前に、①よく寝る②美味しいものを食べる③刺激物に頼らない、まずこれやってみて！と言いたい。

父親が「障害年金だなんて姑息な真似を しようとしてるから間違ってるんだ」って 話しているのが聞こえてしまった ああそうか、病気の辛さや生きづらさを 知らないからそんな事を簡単に言える んだなぁ、、元々嫌いだったけど完全に 嫌いになりました 一人暮らししたい

昨日は発作が起きて涙でいっぱいで ずっと苦しかった もう傷つきたくない のにな...やっぱり一人暮らしが良いん だと思います 私の居場所は実家では ないみたいです。生きづらいなぁ コメントくださった方に返信もできず 申し訳ないです。

「元気？」って聞かれると何て答えたら いいのか分からない すごく困る質問 病気だから元気ではないのよね.... だから今後、元気？今何してるの？とか 人に簡単に聞くのはやめようと思った