悲しいことしか思い出せない

今日、実家に残っていた
小学校〜高校生の頃の写真と手紙を捨てました

え、なんで？！って思われるかもしれませんが
私にとって過去はもう辛いことしか
思い出せないのです....苦しいのです

おそらく、というか確実に病気のせいです

友達と遊んでいた時間、部活で熱中して
練習していた時間とか...
本当は楽しい時間もあったはずなのに、
もう脳の中には悲しいことしか
残っていないんです

夢の中でも過去のことを思い出して
ああしとけばよかったとか悔やんだり、
いじめられていたこととか、嫌なことが
フラッシュバックしたり、もうしんどいです.....

だから捨てることにしました

過去とさよならをします、過去の悲しいことは
もう振り返らない、もう過去は知らない

ごめんなさい 本当にごめんなさい、、、、

これからは、新しく好きなことを見つけたり、
素敵な友達に出会って、楽しい思い出を作って
悲しい思い出・トラウマを塗り替えていきたいです

もう嫌な思いをして過ごしたくないよ
どうか穏やかに生きていけますように......

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