いついかなる時も、何が何でも、自分を肯定し続ける。自分の応援は自分でする。それが自立するってことだと思う。

休日最後の日は、いつもどんよりしがち‥。 今日出来ることをメモ帳に書き出して 出来たら二重線で消していく。 ・そうじ ・洗濯 ・片付け ・明日の仕事の準備‥などなど 消されていくメモを見ると こんなにやったんだ！という達成感と 仕事終わりの見える化で 肯定感が生まれるわたし。

先日ブランディングについて、その道のプロにお話を聞いた。 少しずつブランディングとは何か？が分かってきたような気がする。 ブランディングと向き合うときは、私の大好きなスピード感に少しストップをかけながら進めていく必要性を感じた。 大丈夫！自分の選択に肯定感を持って笑顔で進もう🌈

本当の健康食とは🍽✨ 食品食材のことよりも遥かに 自分自身が♪ 食事を楽しんで気分良く♪ 美味しく感じ食べていれば それが一番の健康食〜🍃 ♡╰(*´︶`*)╯♡おまけは 生きとし生けるものの食材に感謝♡ 今日も変わらず健康で✨ 食事ができる私にも心からありがとう✨

「自分の選択に肯定感を持つ。」 何か大きな決断に対してだけの話ではなくて、 それこそ、朝起きて、服を選ぶ、朝食を選ぶ、 というような、当たり前の、だけど、必ず何らかの選択はしていることに、 「よしっ、これでいいのだ✌️」 と肯定感を持つこと、めちゃくちゃ大事なことです。