体力も筋力もつけたいのに、だらだらと座ってしまう。 姿勢も悪くなるし血流も滞るからこの癖からは脱出したい。 明日から、やる💪←でも結局やらないやつ。 そしてこの時間にお腹空くという体内時計も狂っている😅

明日二記事投稿するから、今日は寝かせてください...きょ、今日は寝かせてください...。

おはようございます！なんと、昨日の日記を書き忘れました。ぴったり三ヶ月でバツイチですwww まあ、エイプリルフールってことで。(ことで？？？)

心の中でしっかりまとめたつもりでも、やっぱり一度書き起こしてみた方がいいな。人に物を伝えるときの伝え方を、もう一度勉強し直そう。ヘッタクソな伝え方してしまって少し後悔している日曜日。まあ、学べたこともいくつかあったし、これはこれで良しとするけれど。

明日、行ったことがないところをのんびり散歩しようと思ったら、なんか動かせない予定が入っていた。 あれ、予定入っちゃってたか.........絶望。

昨日、今日はスーパースーパーチートデー 自分の気持ちに従ってみました 思い返してみると、甘いものをよく食べました

やまない雨はない。とか言ってもこんなにやまないと怖い😨窓にぶつかって踊る雨音を聞きながらとうもろこしを食べる。こんなにも夜なのに。台風の時って自分を甘やかしたくなるのなんでだろう。眠いのもお腹が空くのも全部台風のせい！気圧のせい！息してるだけでエラーイ🐧あーした天気にしておくれ。

連休最終日は雨降り。のんびりグダグダしていますｗ 義母が入院中なこともあり、遠出はなし。近場で色々と催し物があったので行けるところに家族と行きました^^

毎年この時期は、 健康診断前の減量期間。 9時過ぎたら、食べないと、 決めたはずなのに、 豆腐、サラダ、焼売、 そして、ビール🍺 今日は、疲れたから、 しょ～がない しょ～がない 明日から本気出す・・はず。

【ワタシ的あるある】 休みの日が来るたびに体調分析忘れがち