あの人のせいで、私はこんなことになってしまった… そんな怒りを感じるときは、 【一旦相手を悪者にする】のもアリ。 「嫌っちゃダメ」「憎んじゃダメ」と自分の気持ちに蓋をせず、寄り添ってあげることで少しずつ消化されていきますよ。 嫌い！憎い！はノートに書き殴ってみましょ＾＾

おはようございます… 今日の日記は詩みたいになりました… ホント、憎くてたまらなかった親父… 鎮魂歌として送ります… 愛と憎しみを込めて… DIR EN GREY　ain't afraid to die https://youtu.be/oaK_mg4Y0Mk?si=RSqMip09qBWbFn6e

言葉遊び　な行 な　名にし負はばいざ言問はむ都鳥わが思ふ人はありやなしやと 　→梨に叔母はいざこれ食わむみなを取り我が他の人は梨や無しやと に　憎いあなたが恋しくて→肉喰うあなたが憎いだけ ぬ　盗人猛々しい→おむすびシャケだけらしい ね　猫に小判→俺にご飯 の　能力←脳力←悩力

憎い相手を許すのは自分の幸せため。

男性時代も､しょせん“本物”にはなれない現在も｡生身の女性をみて嫉妬に狂ったことはない 一方でアシュタールとかエイブラハムとかの高次元存在がわたしは本気で憎い｡殺したいと本気で思うのはこいつらに対してだけだ｡この世に生まれることを免れた者たち わたしは生まれてきたくなかったのだ

人間様 「世間体の為なら死んでもいい」が本望でしょ 愛すべき家族、友人に聞いた 「世間体を抜きにして、なんで射ったの」 応えて曰く 「確率を信じてる」 「発展を信じてる」 「ハズレて死んでもいい」 そういう荒んだ献身が心底ニクタラシイ https://www.youtube.com/watch?v=bnCnnY2tDOo

やりたいこともやることも出来てない自分が憎い、嫌い、受け入れたくない、認めたくない、