東京での治療が決まった訳ではないが 腎臓の数値だけは向上を図ろう 作戦を思案し実行する毎日 本日、糖尿病の夫を持つ友人とランチ ・水分をとる ・塩分、K、Na、タンパク質を控えめに 減塩（66％オフ）醤油を勧められて使っているが カリウム多いやんかー 結局どうすりゃいいんだー

塩分やら脂質やら糖質やら 日頃から気をつけては居るけれど「量、増えてない？」と思い、野菜は多め🥬お肉は控えめ(とはいっても皮を除いた鶏ムネ)の夜ご飯にしました。だって、糖尿だもの。 いおり

塩分控えめな料理を作るゾウ。

聞くところによると、売ってる漬物添加物多すぎ説がありましてぬか漬けとかしようと、やってるおばちゃんにこの度菌を貰う運びとなりました。これで美味くて安全な漬物が食べられるんじゃ。プライスレスなものほど価値があるもんね。値段付けられんのやで。売られてるもんなんて知れてるから。

１歳の娘に合わせて、塩分控えめなご飯を心がけていますが、大人としては物足りない。そんな時は韓国ノリ。程よい塩分と海苔の旨味が相まって、ご飯が美味しくなります。