あと100日で夏バテする日記【あと78日】

母の健康を気遣うペペロンチーノ

息子シェフが、お昼にペペロンチーノをふるまってくれた。
私はニンニクの皮の剥き方を指導したのみで、
あとは彼が作ってくれた。
塩加減があと少し工夫が必要だけど、
自分で作って自分でおいしいって言って食べてたので、
それだけでオカンとしては十分だと思った。
実際おいしかった。
ちょっと塩加減足りない？と思ったけど、
いやいや、私こそ塩分控えめを心がけないと。
だってこないだの人間ドックで、
血圧一発目135くらい出たんだよ？
そりゃさすがにだめじゃろ。

私の体のために、ありがとな。

Audibleにドハマりして脳内シアターの住人になった

Audibleで、もう3冊読破した。
1日1冊ぐらいのペース？
1.5倍速で聴いてるので、そらもうサクサク進めてしまうし、
落語聴いてるのと同じで脳内に映像が再生されているので
大変楽しいしラクである。
もう脳内映画館から出られません、私。
掃除しながら、入浴しながら、運転しながら、
常に聴いてられるのが本当に助かる。
さすがに別の本を読みながらは聴けないんだけど（当たり前だ）。
ながら聴きができるのは、
本を読んでいたいのにそんな余裕がないことが多い私には
とってもありがたい。
無料体験期間（3ヶ月）にどれだけ聴けるかな。

寝る前にストレッチ。