あなたのSOSは何ですか？ 「助けて」と言ったことはありますか？ よかったら、こちらから聴かせてくださいね。 https://note.com/jyosei_bunsyou/n/n2862a8a85874

お尋ね:Noteで長編小説アップするとき、どのくらいのスパンで上げるものですか？　1日1話とか1日5話とか。いつもエッセイばかりだけど何かあげようかなと思って。絵に特に意味はない。

モヤモヤさせられたらスクワット イライラしてきたら腕立て伏せ 死ぬほどしんどくなるまで耐え忍ぶな 脳内のそいつぶっ飛ばすために叩き上げろ

ぼーっとして動けない。だけど娘はわたしへの期待値が高くて、一緒にいても何もない、寂しいと言う。応えたいのにできないことがもどかしくて少しだけ無理をする。これが続いても回復するのだろうか。

結局負けて娘とSCへ。帰ってきたらまたぐったり。食欲不振で食べられないから胃が縮んでレトルトリゾット1人前も食べるの一苦労。ラジオ体操と筋トレしてみた。明日はゆっくり眠りたい。横になりたい。休養したい。

「自分をもっと見てほしい、ピンチだということに気付いてほしい」気持ちと、 「助けてほしいと言ってはいけない」気持ちが、 せめぎ合った結果に、 家族や親しい人だけに激しくイライラしてしまいます。

仕事で昇格審査の対象に選ばれました！ 前回各項目オールクリア、総合評価不合格という屈辱的敗北を味わってから2年。 成長した姿を見せつけてやるぜ！ 資料作り、プレゼン練習、色々しなきゃだ！ 自分の備忘録にもなるので、その様子も描ける範囲で書いてみます！

みなさーーーーん！！！！！わたしは、とても、とても、怖いです！！！！！南海トラフ巨大地震注意報が、ずっっっっと、出ていて、ニュースで、ずっと報道してます。(Ｔ＿Ｔ)…怖すぎて、、心が、不安で、しにそうです。大規模地震がくるそうです！！！！！だれかたすけて。(Ｔ＿Ｔ)！！！！！

1日に1回くらい突然、発作みたいなのが来て、自分をコントロールできない感じで、自殺してしまうんじゃないかって不安で、行動に移さないように体中力入れるんだけど、自分を殴っちゃったり髪を強く掴んでしまったりして過呼吸気味になって、涙が溢れるの。 これってうつ病の症状なの？キツイよ😵‍💫

紅葉狩り用ファンアートの背景が決まらない〜。案募集。あんまり複雑なのはかけない。 (過疎垢なので自分のファンアートは自分で作るのだ！)

まったく勉強する気にならずに16時です。 習慣化といわれてもピンとこない。 本当に、本当に嫌なんだ。🤢

今まさにシンドイのに 明確な理由を説明できない 「なんとなく嫌だから」で不満や愚痴を溢せる人、自分以外の誰かに押し付ける事ができる人って人生得してると思う

お金ってどうやって工面するのだろう。 学生が自分で工面する方法、なにかありましたら 教えてください。 有料記事についても教えてくださると嬉しいです。