レモン🍋を絞ると、スッキリして料理が美味しくなりますね。お茶にも絞ります。さわやかな香りで元気が出ます。🤩 今、レモンの皮を干しています。肥料に使おうと思って…。卵の殻（くだいて）や野菜の皮も肥料に使っています！　 これもエコ？（松坂慶子さん・『愛の水中花』風！）

おはようございます。☀　 「面白い記事」や「楽しい記事」・「心がホッとする記事」を書いてくださるフォロワーさんの存在に、いつも救われています。 現実ではいろいろなことがありますが、noteで記事を読んでいるとすごく元気が出ます！😊 皆さま、いつもありがとうございます。🥳

おはようございます🌞　毎日、夕食に「もずく」を食べ続けているアイスクリームバナナ🍌です。 何種類かあるのですが、私はこの「シークワーサー」がお気に入りです！ さっぱりしていてとても食べやすく、美味しいです。😊 もずくは体にも良いですし、とても元気が出ますよ〜！🤩

山に囲まれて育ったので山を見ると落ち着くんです。 忘れがちな深呼吸も自然とできたりして。 でもね、虫はちょっと苦手なんです。 家に謎の大きいのが出たりして！ でもやっぱりね、山が好きなんです。 自分が育った場所の影響は大きいものですね。 「深呼吸のプレゼント、ありがとー🐨⛰️！」

久しぶりに会う友人たち（お姉様方とも言う）とランチ。イタリアンだからと銘々それなりに気合に入れてきた服装が目に楽しかった。服の好みも人物背景もばらばらな5人であーだこーだ話していると、それぞれが持つ個性を分けてもらった気になってなんでもやってみたくなってくるから不思議だ。

おはようございます。数日前に、「ゴーヤチャンプル」を食べました。トウモロコシ🌽も入れます。ゴーヤを食べると、本当に元気が出ます！⭐ 知り合いの方から教えてもらって、我が家の❝夏の定番メニュー❞になりました。 バランスも良くて美味しいので、本当にオススメです。✨

きみの笑顔をみていると なんだかホッとする*・・*

虹を見ると元気が出るなあ✨ ありがとう🌈 pm:18:53 ⭐︎

続・レモ活（https://note.com/pigiste/n/n0431634c040f）お気に入りの緑のパワーフード、ロックアイス。 夏の３種の神器たっぷりでささやかなものでも週末感です。 いただきものの高級なお抹茶粉は（https://note.com/pigiste/n/n8d7b93802169）やっぱりじゃかすか使うのはもったいないので「粉茶」も常備。 緑茶は飲むだけでなく、食べるお茶仲間、募集中！