スマホと少しずつ距離を置いています。意識しないとあっという間に距離が近くなります。デジタルデトックスの旅行をしてみたいですね☺noteをたくさん読みたいですが、本日から数日間は思い切ってスマホをあまり触らないデーにしようと思います📴

昨日勉強しようと思ってスマホ断ちしたら未読がスゲーついててこわかった ごめんなさい今度はちゃんと選挙行きます（涙目）

☆今日のつぶやき 今日でスマホ断ちがとうとう9日目を迎えた。使わないのではなく見直しているだけではあるのだが、それでも8時間ほど使っていたものが1時間未満になったのだからすごい。https://toyokeizai.net/articles/-/271752?page=4 ご興味のある方いたら一緒にやりましょう（笑）

スマホと一緒にメアド&電話番号も手放したい（無理）

「スマホ断ちの日」を作る。たまにはスマホから離れて、昔好きだったアナログな活動をやってみる。スポーツ、絵を描く、読書など、忘れていた感覚が蘇り、新鮮な刺激を得られるはず。デジタルの世界から少し距離を置くことで、きっと、本来の自分を取り戻すきっかけになるはずです。