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トレーニング - 量と強度に関する一考察
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ミトコンドリアのメンテナンス:アンチエイジング -エピソード4-
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日本の総合格闘技と世界のトレイルランニングのドーピング事情
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厚底カーボンシューズによるランニングエコノミー向上効果を得るにはそのシューズに慣れておく必要があるのか?
髙山 史徳/Fuminori Takayama
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大真面目に【体力の正体は筋肉】という話。
田中弥三郎◇ED・男性更年期障害について勉強中◇健康ヲタク鍼灸マッサージ師◇
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「筋力が高いとエコノミーが良い」 本当か?
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厚底カーボンシューズの恩恵は女性ランナーでも受けられる
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充実したデュアルキャリアを送るための睡眠の重要性
髙山 史徳/Fuminori Takayama
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ミトコンドリアのトレーニング適応 -エピソード3-
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サッカー中2日はキツいのよ!
髙山 史徳/Fuminori Takayama
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ランニングに関する有料のオンラインセミナーを何度も開催してみて
髙山 史徳/Fuminori Takayama
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厚底シューズによるランニングエコノミーの向上と利益相反~サイエンスとビジネスの影~
¥1,000
髙山 史徳/Fuminori Takayama
1か月前
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ミトコンドリアの存在感 -エピソード1-
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エイジェックスポーツ科学総合センター
Command Club「コントロールサイエンス研究所」
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トップランナーの最大酸素摂取量は50歳近くまで維持できる?
髙山 史徳/Fuminori Takayama
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方向転換能力と他のパフォーマンス要素の関係性について解明—スクワットやスプリントが与える影響とは?
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アサーティブ革命:オリンピック金メダリストたちの共通言語
笠原彰 とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員 プロメンタルコーチ 作新学院大学教授
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初心者ランナーにおける漸進性過負荷の大切さと最大の効果を求めないという視点
髙山 史徳/Fuminori Takayama
4か月前
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ツール・ド・フランス期間中の睡眠時の心拍数(HR)、心拍変動(HRV)
髙山 史徳/Fuminori Takayama
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1時間走ると、最大酸素摂取量やランニングエコノミーはどれぐらい落ちるのか?
髙山 史徳/Fuminori Takayama
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『競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方』
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人間の動きは不安定
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高校野球の改革:伝統と革新のはざまで
いのたか先生(井上貴之)@大阪 コンサルタント&認定支援機関
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デッドリフト500kg!世界最強チャンピオンの筋肉は何が特別なのか?
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ツール・ド・フランス出場者の心拍変動(HRV)
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『異なるアプローチ、結局は同じ結末説』⑪下半身の筋トレの頻度
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【メディア掲載】スポーツ研究でも男女平等へ 欧州で進む生理周期にあった練習法@朝日新聞デジタル
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様々なスポーツの健康指標への効果
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FCバイエルンとホルガー・ブロイヒが契約解消
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計量書誌学から振り返る過去15年間のマラソンパフォーマンス研究:自身の研究成果を添えて
髙山 史徳/Fuminori Takayama
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『アリソン・ベッカー』J選手比較・フィジカル分析
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『スポーツ万能な子どもの育て方』
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全持久系スポーツの関係者に向けた『オーバーリーチングなんていらない』
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フルマラソンを8週間で4回走った事例
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【3月】ユーフォリアR&Dセンター主催・社内勉強会活動報告
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航空機の飛行制御とリハビリテーションなどの意外な共通点:カオス理論とランダム性の視点から
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ダブルスレショルドvsシングルスレショルド
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新型コロナウイルスの流行から考えるランニング障害を避けるコツ
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臨床現場の最前線:力発揮速度の変化と筋線維速度の関係
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読書「登山の運動生理学百科」 山本正嘉 (著) 東京新聞出版局 山登りの科学/登山の安全を学ぶ名著
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