今日の応援歌 最近毎日聞いているのは サンボマスターの ”できっこないをやらなくちゃ” 諦めないでどんな時も 君なら出来るんだどんなことも 最高ですね。 ここで立ち止まったら 本当に自分が自分で なくなってしまう。 https://youtu.be/69cHrxUaRTA

スポーツ科学をより理解する２

今回は様々な”力”に関する 考察をProf. Verkhoshanskiの Special Strength Trainingを基に 書いていきたいと思います。 アスリートパフォーマンスおいて ”力”とは様々な形で論じられます。 ここでは 最大筋力 爆発力（瞬発力） 発射力 加速力 に関して書いていき、 更にはこれらをどう鍛えていくか？ を書いていきたいと思います。 この記事はこんな人にお勧め 闇雲に筋トレをしているアスリート 闇雲に筋トレさせているS&Cコ

『今の俺だったらこうする』米プロチームのヘッドATになる為のロードマップ

アメリカにある ４大リーグのチームで ヘッドATになりたいですか？ もしくはアメリカで プロスポーツチームの アスレティックトレーナー として働きたいですか？ 夢ではなく、 そんな目標を持つ方に向けて 今回は書いていきます。 先日、Xを見ていると NBAのLAレイカーズの ヘッドAT募集がありました。 給料やプロチームのヘッドATが 公募に出されるなんて！などなど 結構ざわついて注目度は 高かったので ”アメリカ、日本、マレーシア、 そして現在の香港を入れた 10年

「後1414日」LAオリンピックへの挑戦日記 4

"まさか本当にこんな時が来るとは"そんな事を他人から聞いたり、 実際に自分で思ったり、 口にしてみた事はありますか？ これには良い意味や 悪い意味のセンテンス どちらも続くと思います。 学生アスリートであれば レギュラーに選ばれる、 全国大会優勝、 そして、あっという間の卒業。 プロアスリート達であれば 先ずはプロになる、 リーグ優勝、 戦略外通告、 初めての移籍、 そして現役引退 自分にもありました アメリカでの留学、 頑張って国家資格合格、 一つ目の大学院卒業、

『結果を残すプロセス』シーズンを点ではなく線で見る

このポストはApplied Sports Science、 つまり、現場で応用できる スポーツ科学に関して書いていきます。 下のツイートは為末さんが 言った野球に関する科学的な 見解に関する反応です。 スポーツ科学を少し勉強していれば 野球はパワースポーツであり、 何度もプレーするわけではないので 彼の言う事は一見正しいように見えます。 ただここ数年の自分が持ち始めた 見解は彼とは反対意見なんですね。 野球をはじめとするパワスポーツは 速筋だけではない。 パワースポー

勝ち負けなんか関係ない 勝ち負け以上のものがある これが言えるのは 最後まで勝ち負けに 拘った方のみだと 最近思ってます。 それ以外は 勝負の結果から、 もしくは勝敗の責任から 逃げたいだけなんだなと。 今日の応援歌 https://youtu.be/n980_zlum1E?si=dYnWdz_QCuEy1spl

"If it excites you as much as it scares you, do it. " "やりたい事があなたを 怖らがらせるのと 同じぐらい ワクワクさせるなら やりなさい。" マレーシア時代の元同僚が、 迷った時に見て心を決めた言葉。

『後1422日』LAオリンピックへの挑戦日記3

香港のスカッシュ選手達の レギュラーシーズンは 今週から始まっています。 シーズンオープナーは Hong Kong National Championship。 つまり、全国大会です。 いきなり全国大会ですよ？笑 すごいですよ。 どういうセレクションかは 分かりませんが、、、 もちろん選ばれた選手しか 出れないクローズドの試合です。 で、今回はチームに帯同する S&Cコーチとして 心がけていることを書きます。 代表チームとはいえライバル同士代表チームに所属している と

先ず超二流になりなさい。

自分だけではなく 他のS&Cコーチや アスレティックトレーナーにも 彼ら自身や彼らのアスリート達が 最高の瞬間を手に入れるための 最高の準備を提供できるために 自分が持っているものを お手頃価格で全て紹介したい。 そんな思いを持って 有料メンバーシップを noteを続けています。 今年で有料メンバーシップを続けて 2年ぐらいになります。 こんな自分の投稿を有料で読みたい、 自分から学びたい人がいる。 本当にありがたい事です。 今回はこの有料メンバーシップの 方向性が

疑問 ↓ 仮説 ↓ 検証 ↓ 振り返り ↓ 疑問　を繰り返す また正にパフォーマンスと 同じです。 ジパング　深蒼海流 超合本　1巻　P560 より

『後1431日』LAオリンピックへの挑戦日記 2

パリ五輪を楽しめましたか？ 見ていてどんな場面で 感動しましたか？ 選手達のどんな所に 勇気を貰いましたか？ 自分はというと ほとんど見ていません。 パリとの時差を考えると 朝まで起きている疲労や 深夜に起きる気分には なれなかったです。 FIFAワールドカップの時も ラグビーワールドカップの時も 同じスタンスでした。 深夜にわざわざ起きて 日本戦を見る人達は凄いなぁ、 と思いました。 更に夏はオフシーズンで 選手達のコーチング一番多くなる時期、 睡眠不足によるコ

お仕事は？と聞かれた時に ”オリンピックに選手達が 行けるようにサポートする 仕事をしています。” って胸を張って答えられるのは 本当に幸運な事です。 リオ、東京、パリに続く 4つ目オリンピック。 30代で4つも五輪に関われる。 何がどうなったら こんな人生になるだろう？