7月の日程の追加が決まりました 誰でも参加できます お申し込み方法 ⬇️ XのDM https://x.com/be1ddxol9ty6hhg?s=21&t=FU491W9eWDXG1bJpUGz_YA コットータンの【公式LINE】 https://lin.ee/oo4ksTb お申し込みフォーム https://forms.gle/J2ejxjvFZLTwH2wDA
おはようございます☺️ 今日は朝からストレッチと首周りのほぐしをしました👼🏻ずっと作業してると首肩凝っちゃうので、しっかりほぐしていきます! 昨日の夜は40分ストレッチと運動!久しぶりに汗かいてスッキリしました!継続できる様にしていきます☺️