今日のタロット　吊られた男の逆位置　考えすぎ　取り越し苦労　なるようになる　とりあえず動いてみよう

Q「習慣化できません😭」 A「行動の量を限りなく減らして続けましょう👍」 量が多いと行動できない、しない可能性が高まります。1分でもいいのでまず行動することが重要です。行動し、それを継続していけば習慣になります✨ #まず行動

まず行動 今朝noteの「論文要約チャンネル」で学んだ 5秒カウント +やり始めるうちに ヤル気や集中力が出てくる作業興奮 「やる気」待ちでなく 「やる気」出ないなら まず行動！ 夕方まで書道 今月〆の競書課題 TODOリスト1つ完了 先延ばししてたけど 終わると気分爽快

昨日の壁を乗り越えたことで、今日もまた 、外国語で発信するための新たな一歩を踏み出した。なんてことのない操作だけど、私には大きな一歩。