まず行動

今朝noteの「論文要約チャンネル」で学んだ
5秒カウント
+やり始めるうちに
ヤル気や集中力が出てくる作業興奮

「やる気」待ちでなく
「やる気」出ないなら
まず行動！

夕方まで書道
今月〆の競書課題
TODOリスト1つ完了

先延ばししてたけど
終わると気分爽快