一瞬の寝落ちで、口座から100万消えた。 頑張ろうと朝４時台まで取引していたら、 一瞬寝落ちした 誤操作で 全決済。 全決済しました表示で目が覚める。 １秒で100万口座から引き落とされた。 改善策→寝ることを褒める◎ 起きて頑張ってしまうのは✕ 寝たらしっかり褒める◎

【子どもが幸せになる睡眠】 お子様の脳をうまく育てていますか❓ 育ててあげれていないと ・心身の不調 ・学力低下 ・心の問題 ・引きこもり がよく起こります 『子ども』に正しい睡眠をとらせてあげてください😊 丈夫な身体、確かな学力、思いやる心が手に入ります✨

眠くなって　自然に眠れること 当たり前のことが　やっと　叶う　おやすみなさい

睡眠時間はとても大切。 睡眠の質はもっと大切。 でも、睡眠に至るまでの環境とか思考とかはもっともっと大切かも。 一呼吸ついて、今日もみんなのお陰さま😌今日も元気でありがとう😌 ナンテね🎵

‪おはよ⸜(* ॑꒳ˆ * )⋆*☆‬ ‪昨日は昨日、今日今日って生きてる‬朝の7時から9時に寝て、昼の2時から3時に起きるのが最近の睡眠時間。 でも寝れないなら、それでいいって。でも「寝れる時に深い睡眠をとれなければ教えてね」だって。