閲覧いただいている皆さま 本当に本当に感謝、ありがとうございます！ １会場１２レースの予想です。参考にしてくださいませ( *¯ ꒳¯*)✨今日は2レースのみ有料にしますね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ 先月の回収率から『俺の(私の)予想してよ』と声が上がったので、皆さんの馬券のお役に立てたらとおもいます。 基本は地方競馬のみで、たまに気が向いたら中央のメインや重賞の予想もやりたいなとおもいます。 １２レースセットなので、熱くなりすぎず３連単の買い目にお役立てくださいね。
昨日３Ｒ３連単68万馬券炸裂🎯🎯🎯 昨日５Ｒ３連単11万馬券的中🎯🎯🎯 先月の回収率から『俺の(私の)予想してよ』と声が上がったので、皆さんの馬券のお役に立てたらとおもいます。 基本は地方競馬のみで、たまに気が向いたら中央のメインや重賞の予想もやりたいなとおもいます。 １２レースセットなので、熱くなりすぎず３連単の買い目にお役立てくださいね。 ４日(水)は３連単で万馬券３本的中🎯 １Ｒ ◎〇▲ 1,460円🎯 ２Ｒ ▲〇注 1,500円🎯 ３Ｒ △▲〇 682,38
閲覧いただいている皆さま 本当に本当に感謝、ありがとうございます！ １会場１２レースの予想です。参考にしてくださいませ( *¯ ꒳¯*)✨ 先月の回収率から『俺の(私の)予想してよ』と声が上がったので、皆さんの馬券のお役に立てたらとおもいます。基本は地方競馬のみで、たまに気が向いたら中央のメインや重賞の予想もやりたいなとおもいます。１２レースセットなので、熱くなりすぎず３連単の買い目にお役立てくださいね。４日(水)は３連単で万馬券４本的中🎯 １Ｒ ▲△◎ 17,190円
👶👶👶👶👶しつけを上手にするには👶👶👶👶👶学びのしくみを覚えて応用赤ちゃんの最初の１年は、超スピードで脳のネットワークが作られます。環境との関わりあいや体験から、生活リズムや習慣ができて、人への信頼感も育まれます。物事の因果関係もわかるようになり、善悪も体で覚えていきます。 これを「学習(学び)」といいます。 これまで述べた睡眠への対応は、この学習のルールから生まれた科学的で実証されている方法です。学習の原理は他の行動にも共通なので、これを覚えておくと、どうしてよいか迷っ
夜泣きは何とかならない⁉️習慣のひとつと考えて夜泣きは一種のくせで次のようなカラクリがありそうです☝️ 赤ちゃんが泣くと、お母さんはつい抱き上げたり、お乳を飲ませたり、あやしたりしてしまいます。 これは赤ちゃんからみると、泣くと注目してくれる、慰めてくれたりお乳がもらえることになってます。 そのため赤ちゃんは夜に熟睡できず、目的が果たされるまで泣き続けるという悪循環になっているというわけです☝️ 気持ちを鬼にして、ぜひ早めの対応を。 👶👶夜泣きへの対応(悪循環を断ち
１歳になった赤ちゃん👶《後編》 １歳になった赤ちゃんは２歳になるくらいまでに、お昼寝は午後の１回くらいに減り、１日の睡眠時間は１４時間くらいになるでしょう🎵 でも、この頃はお昼寝を嫌がったり、いつまでも寝たがらなくなったりしがちです。これは賢くなって、ものごとの因果関係がわかるようになってきて、「お父さんお母さん(大人)と一緒に遊びたい」などの自我がでてきた証拠です😊 体もしっかりと丈夫になってきます。 これからがいろいろなしつけの本番❗ 赤ちゃんにふりまわされない
１歳になった赤ちゃん👶《前編》１歳になった赤ちゃんは２歳になるくらいまでに、お昼寝は午後の１回くらいに減り、１日の睡眠時間は１４時間くらいになるでしょう🎵 でも、この頃はお昼寝を嫌がったり、いつまでも寝たがらなくなったりしがちです。これは賢くなって、ものごとの因果関係がわかるようになってきて、「お父さんお母さん(大人)と一緒に遊びたい」などの自我がでてきた証拠です😊 体もしっかりと丈夫になってきます。 これからがいろいろなしつけの本番❗赤ちゃんにふりまわされないように、
６ヶ月目の赤ちゃん午前と午後の２回、１時間程度の昼寝をして、夜の睡眠時間は１２時間程度に。心理面も発達して、いつもお母さんと一緒にいたがるようになります😃この時期に夜中にたびたび起きて泣き続けるようなら、それは習慣になっているかもしれません。できるだけ早めに対応をしましょう☝️ ポイント 眠る前の決まりごとやスタイルを決める 安心して眠れる環境を確保する 日中や目覚めている時にしっかりと交流を １ 眠りにつくスタイルを決めるお母さんと離れることで不安になりがちな時期です
４ヶ月目の赤ちゃん３～４ヶ月頃から睡眠は規則正しくなり、夜は長い時間まとめて眠るようになります😃しかし、たくさんの方の話を聞き調査をしてみると、約半数が寝つきの悪さを感じてします。頭(脳)が発達して、色んなことが習慣になりやすい時期なので、悪いくせがつかないように用心しましょう☝️ ポイント 夜起きて泣いていても、しばらくは静かに様子をみる 夜は刺激を極力減らし、起きてもまたすぐ眠るようにする １ 寝る時刻、起きる時刻を一定に特に夜しっかりと眠ることが大切で、２１時前に
２ヶ月目の赤ちゃんお母さんとの結びつきが強くなり、２ヶ月を過ぎると昼と夜の区別もかなりできてきます。前回お伝えしました１ヶ月目のアドバイスはそのまま続けましょう。深夜５時間ほど赤ちゃんが続けて眠れるようになることを目標に😃 ポイント 夜は静かに、目覚めず眠れる環境を整える 生活のリズムを規則的に、昼は起きて夜は寝るように １ 赤ちゃんがひとりで静かに眠れるように、できれば別なお部屋に赤ちゃんは、浅い眠りでは途中で声を出したり動いたりします。その物音にお母さんが敏感に反応
新生児👶(最初の１ヶ月)の睡眠赤ちゃんは生まれてすぐに昼と夜の区別を学び始めます。 『目覚めと眠りのリズム』を上手に身につけ、良く眠る赤ちゃんになれるように。 まずは、昼は３時間泣かずにご機嫌よくできたらいいですね🎵 ポイント ・昼と夜の区別がつくようにメリハリをつける ・お腹がすいてからお乳をやり、ひとりで静かに眠らせる 【昼の工夫】・昼はなるべく３時間以上まとめては眠らせないように楽しく、静かに起きていられるように工夫を。部屋は明るく、音楽や声かけで静かすぎないよう
さっそくですがご両親様、赤ちゃんにいくつ実践できてますか🤔⁉️１ 寝る前２時間は静かに暗くしているリラックスにはまず光と音の刺激を減らします ２ ぬるめのお風呂にゆっくりと入れる眠る前に、お風呂でのんびり温まるのも眠気を誘います ３ 寝かせる場所をいつも同じにしている４ 声かけや遊びを、夜より昼に多くしている５ お昼寝を長くしすぎない(３時間以下)ように注意している６ 夜中の授乳やおむつ換えは、静かに刺激しないようにする７ 寝る前の子守唄やお話、読み聞かせな
今、やってるネットビジネスを絶対に成功させたいですか⁉️ 私はこの方法を使って２ヶ月で２０００人のTwitterフォロワーが増えました✨ そればかりか、私のやってるビジネスで直紹介が面白いように増えて、組織構築、権利収入の構築に大きく役立ちました。 全くなかったＳＮＳからの集客、問い合わせも毎日になり直紹介に繋げれたおかげで、格段に収入も増え、安定以上の生活を手にすることができ、さらにビジネスに多いに助けになっております。 この面白いように直紹介が生まれ、直紹介ボーナス
赤ちゃんの睡眠体内リズムができあがるのはいつ頃？生まれた直後は昼夜関係なく、２～３時間おきに授乳する以外はほとんど寝てばかりです😃 でも、昼起きている時間が少～しずつ長くなって、生後２ヶ月を過ぎれば、１日のリズムができあがって夜に集中して眠るようになってきます🤭意外と早いと思いませんか😃🎶 リズムを早くつけるにはどうしたらいいか？赤ちゃんの目覚めと眠りのリズムを早くつけるには 〝朝は明るくにぎやかに、夜は暗く静かに〟が大原則。赤ちゃんは浅い眠りが多いので、もぞもぞしたり
【赤ちゃんの睡眠と大人の睡眠は役割が違う】誰でも眠っている時は浅い眠りと深い眠りのサイクルを繰り返しています。 生まれたての赤ちゃんのサイクルは 約６０分です。 我々大人は約９０分。赤ちゃんのほうが浅い眠り(レム睡眠)がず～っと長く、大人の半分以上あります。 この時の赤ちゃんはうつらうつらしていて、ちょっとした刺激でも目が覚めやすいんです。 動いたり声を出したり顔をしかめたりしても、実は眠っているって知っていましたか？ 赤ちゃんの大切な睡眠にはこんな役割があるよ🎵
私の寝具専門店に相談される多くの母親は『夜泣きがなければ』と思われる方が大変多いことに驚きました。 慣れない育児、初めての育児は『すごくカワイイけど…』 【夜泣きしない】要は夜起きずに眠ってもらうために、ご両親様にぜひ知ってほしいこと、実践してほしいことがあります。 まず覚えていてほしいことは、子どもの睡眠の習慣づけは 早いほどよいということ。 そして、 夜の眠りが大切ということです。 そのために光や音の環境をうま～くコントロールして、赤ちゃんがストレスなく眠りや
