夏はお腹の調子を崩すことが多く、お腹が元気だと快適に過ごせます。 座布団をお腹にのせて、ゆっくり休息するだけでダイエット効果にもなります。

日記のような…忘れちゃうのでnoteにメモです😫 今度はお腹痛い…今朝5回はうんちしました💩 うーーーん お腹痛いのさえ…下痢さえ治れば。。。 今日は仕事の日だから 心入れ替えて頑張るね😆✋

鬼の霍乱。十二指腸潰瘍の症状と花粉症と風邪で、呼吸が苦しく、全身が痛い、声が出ない。膠原病で、そもそも複数の症状で苦しんできたので、懐かしいシチュエーションだなと思っています💦少し楽になったので、今日はつぶやき🍀お雛様ですね💖命に感謝の日とのことで、まさに、その通りに感じています

おはようございます☀ 腹痛からは復活しました🫥

朝は調子が良いと思ったけど… 今は…お腹が痛いし気持ち悪い… なんでかなぁ…

忘れた頃にまた…お腹が痛いよ…。上からも下からも出そうで気持ち悪い…。とりあえず上は出てない。やだな…。悪いものまた溜めちゃったのかなぁ？😣。とりあえず…トイレ行きながら…ゆっくり寝ようと思います。 (日記)

【あー、朝から会議】 １年の総括と、向こう１年のコミット会 成果を出しても、評価は出ない、時代なのか、個人の問題なのか ならば、成果の指標を変えなくては❗ 自分が自分にコミットできるものを探し 動けた、そんな１年を過ごせた たまには自分に「頑張った」なと言ってあげよう