（身体の不調・予防・未病）腹痛

腹痛
 強く深く息を吐き出しながら、できるだけ前屈してみましょう。
しばらくその状態で体を止めたのち、息を吸いながら体を後屈することを数回繰り返します。

　足に左右差があるかもしれません。 短くなっている方の足を伸ばす運動をしましょう。
　例　うつぶせに寝て、片足を上げる