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受講者さんの言葉に感無量。これからもレッスンのクオリティを上げていきます。

明日から!【見逃してない!?】後屈でアーチを描きたい方へ!実はここ硬い人が多い!

【苦手を克服!】後屈が辛い方へ!後屈が楽になる①肩周りの硬さ改善

【痛くない後屈】後屈ができない原因は?チェックしたい5つのポイント

常識と非常識

本日より!募集【綺麗なアーチの秘訣】しなやかな後屈ポーズを上達させるコツ!!

これから先どうなりたい?

【コントーショニスト向け】呼吸の話 2022.2.14記

ブリッジで肩に負担がかかる、〇〇を意識して

鼻周りのツライ症状は背骨への刺激で改善!

綺麗なアーチを描いたブリッジ

【あと4名】グループレッスンだと流れてしまうから、もっと知識も入れながらやりたい

小脳の働きで後屈を深めれる

運動不足だけど時間がない君へ #10

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【腰痛を治すには〇〇せよ!】 〇〇は後屈! 後屈は前屈するよりも最短で腰痛を治すことができます! その理由は↓🎥これ! https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C3r83bHyKgF/?xmt=AQGzhkgjHXMXQvOXGSGeG7GiXFArYiMInGca2H0LPEt2Rw

スマホで撮影し、NECと東京医科歯科大学が開発したAIで、腰痛の原因解析!

腰椎後湾を治す方法

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腹力と背中力 〜アシュタンガヨガ練習日記〜

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今夜21時はこれ! https://stand.fm/episodes/654d9206590395d45a21041b

今夜21時はこれ! 〇〇できれば腰痛は治ります!!医者も教えてくれない治療法教えます! https://stand.fm/episodes/658571834a0bbd3a2869dfbd