身体の使える可動域を増やすのは可能性を広げること
大阪心斎橋のスタジオにて
身体のワークショップ
「身体Lab vol.2」を開催させていただきます！
3/9（土）13:00〜14:20
料金は2500円
ご予約、詳細は
Instagram @sayakaaelle.jpまで
https://www.instagram.com/sayakaaelle.jp
ただ柔らかくするだけでなく
獲得した可動域を使えるもの
自分でコントロール出来るものに変えていくレッスンです！
運動前の準備で
従来の伸ばすストレッチをしてる方など
