乳がん遠隔転移 ～腹痛時にお腹を温める
更新の時間が空いてしまい
今までの経緯を書かなければ💦と思っているうちに、どんどん時間が流れてしまったので…
今日は副作用対策について、自身のメモ代わりに書いておきます😌
お腹が痛い時はすぐに温めたい
副作用の下痢と腹痛が始まって、学生時代の重かった生理痛を思い出しました
キューっと締め付けられて、お腹が下ってしまう感じ🥲
下痢の症状が出る前でも、当時の生理痛と同じ対策で、お腹は温めたいと思ったので、貼るタイプのホッカイロを購入したのですが…
まぁ、真冬じゃないから暑くなるし💦
そもそもホッカイロが熱いので、すぐ剥がしたくなりました。
インナーに貼っても、服に貼っても、ベリベリっと剥がすのはトイレに行かないと出来なかったので、使い方が難しい…😭
そこで発明したのがコレ！
ポケットティッシュ入れにホッカイロを入れる方法💡
ティッシュ入れは高校生の時に手作りしたので、ピンクのヒョウ柄なのは当時の好みです(笑)🐆🎀
使い方は、ジーンズのウエストに挟むだけ！熱くなって来たらすぐに取れるし、腰に当てても良い。ちょっと見えてもピンクのヒョウ柄は可愛いでしょ😉
この方法で、お腹が痛い時を乗り切ってます✨️
お察しの通り、ウエストが細い方には向きません😅
あと、トイレでうっかり落とさないよう気をつけてます。
もう真夏のような暑さの日があったりすると、電車の冷房が寒いって事もあるので、お腹はしっかり温めておきたいですね☺️
最後まで読んで頂いてありがとうございます！落ち込むこともあるけれど、私は元気です✨️
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